1.天气原因，天热易燥。
2.或者是一些事情堵在心里，心有不甘，没有能力去解决。而另一些小事发生的时候会产生不耐烦，暴躁。
3.过的不充实，想的太多，做的太少。
首先要改变自己的心态，让自己静下来。静静的去看这世界周围的变化。耐心的去接受所有事情的发生经过，生活就是去体验所有的酸甜苦辣。
把消极状态改为乐观状态，对生活充满希望。把每天都当做生命中的最后一天。
是不是有什么令你心烦的事阿，因为心情烦所以导致你看什么事都不顺眼，情绪也变得情绪化，这是需要好好调整的，长期这样下去不是办法，你自己不开心，在你身边的人也会受到影响，更会导致人际关系受到间接的影响。
看到已经有九个人回答了这个问题，但是我都没有那么看。因为我也有过这样的问题，当时我也很郁闷。不管是什么原因也只有自己知道，也只有自己能够解决。所以，不妨简单的休息一下，可以什么都不要做。很快你就不会心烦了
压力大了啊
天气太热 容易浮躁
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