眼睛近视戴眼镜好还是戴隐形眼镜好?

这个是没有统一的标准的，眼睛近视了，到底是戴隐形眼镜还是框架眼镜，还要根据眼睛的度数，还是眼睛的整体情况来定的。

隐形眼镜的佩戴是有一定的要求的，并不是所有的人都适合戴隐形眼镜，并且佩戴也有要求，如果佩戴不规范，还会导致眼睛发炎等问题，因而还是要在医院精准验光后，佩戴适合自己的眼镜。
眼睛近视，影响了视物，配镜是一方面，另外最主要的就是及时治疗，降低近视度数，提升视力。
一般常用的方法有：
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到提升视力的目的。

目前最好的屈光不正校正方法是框架眼镜，隐形眼镜本身并没有问题，只要验光准确，选择镜片准确的话是没有问题的，但是一定要严格按照医嘱对镜片和护理液进行护理。 隐形眼镜配前要特别注意的是，要让验光员给你做全面检查 例如裂隙灯，角膜地形图仪，角膜曲率仪，这些都要用，还有泪液质量的检查也很重要，以此来确定隐形眼镜的基弧，含水量，甚至材料，以及品牌，不同品牌的制作工艺不同，戴到眼镜上的舒适程度不同，要因人而议，不要上来就听店员讲什么品牌好就选什么，一定要做完这些检查以后再依据你的情况选择品牌。 配完隐形眼镜之后护理尤为重要，有很多消费者使用隐形眼镜后眼睛出现问题就说是眼镜不好，其实质能怪自己没有护理好。 隐形眼镜的护理要注意以下几点： 1.指甲要勤剪，摘戴镜前都要洗手，不要用毛巾或纸擦手，以免毛巾上的细菌感染或纸上的纸屑影响镜片表面清晰度 2.女生戴镜前不要化妆，带好后再化 3.戴前、摘后都要用护理液仔细清洗镜片，注意要轻轻揉搓，不要大力，避免镜片破损 4.不要用手直接接触护理液的瓶口，以免感染 5.镜片左右眼要分仔细，避免交叉感染 6.在保质期内更换镜片，不要怕浪费，隐形眼镜佩戴时间越短越健康 7.夜晚一定要摘，不要听什么可以过夜之类的话

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长期佩戴影响眼睛健康。

第一看你的年龄…16岁以前不能戴软镜…16岁以后可以佩戴…不过软镜不建议长时间佩戴。如果是成年人，你都500度了，度数变化就不大了，带框架是可以的，框架也有框架的问题…软镜也有它的好处…不过最安全的还是框架，软镜不建议长时间戴，角膜容易感染