突破是靠下盘的，下盘要快，突破加速那肯定跳的高
突破的节奏不好，多练运球，掌握球性，人家NBA的也天天练习上篮的，练出来自然而然节奏就好，别说比你矮的，比你高的也帽不到，详细的参看NBA马刺球星吉诺比利突破，根本都不知道他下一步会怎样。 否则的话就是你的弹跳真的成问题了，多跳多练慢慢就跳得高了。 祝你早日成功！
可以靠着防守人上篮。他就跳不起来，还容易造犯规
