像我这种走到人多地方就害怕，放不开怎么办？

那就先去人少的地方吧。
一开始就先与两三个朋友在人少的地方相处聊天。
如果这不让你害怕，那就一点点从人少无人的角落，去往人较多的地方，从在外面呆着十几分钟慢慢延长到几个小时。再加上有人陪着，这个过程或许就不会让你太害怕了。
有个过程过度，或许到最后，你就能自如地在外面走动，而不害怕了。
另外，你害怕的是人群的话，那就让自己在外面活动时，注意安全的同时，尽量把注意力放在聊天上，这样心理也会好一些。

希望我的意见对你有用，加油哦。

楼主你好，走到人多的地方就害怕，可以和认识的好朋友一起经常参加群体活动，接触更多的人认识他们，努力克服害怕心理，增强你的胆量和信心，多多交流，慢慢就会放开了。

这个好说，应该多出去到人多的地方走一走，看一看多接触一些人慢慢的好了。如果自己不赶，就和村子里胆大的人一块出去磨练磨练，在参加一些广场舞之类的活动。在和村里的人多交流交流这样锻炼锻炼以后就胆大了，谁也不是生下来就胆大，那都是练出来的，不要怕，人都是用语言交流出来的。

这是不自信的心理表现，可以通过加强学习文化，多多跟人交流，跟人接触沟通，来解决，还可以大声朗读，唱歌来逐渐减小这种心态。

你好，你应该有社交恐惧症，如果想克服的话，是需要勇气的，可以从试着打招呼做起，对遇到的人问声好！慢慢你会有所收获的。
希望能帮到你。