什么季节吃海参好

海参属温性，一年四季吃海参都好，需要注意的是，长期坚持吃海参进补的话，成人一人一天一个海参就够了，多了也吸收不了。老风俗（实际上我分析是出于经济条件方面的考虑）都是说，冬季进补吃海参好，从交九开始，吃上九九八十一天的海参。

秋冬季天气冷，人体抵抗力下降，特别是老年人，更容易生病。海参体内含有50多种天然珍贵的活性物质，以及丰富的维生素和人体所需的各种矿物质。秋冬季节吃海参可以明显增加抵抗力、预防感冒、抗疲劳。
冬季吃海参效果是最明显的，但是有人会问，到了春天或者夏天是否还能再吃海参？其实海参进补，是四季皆宜的

海参全年都适合吃，现代医学讲究冬病夏补，所以如果吃海参的话建议全年都吃，但每个季节的量可以不一样，像春夏季可以适量的吃少一些。

要说什么季节吃海参比较好，这个没有一个具体的说明：第一点海参性温，滋阴补阳，所以一年四季均适合吃的。
为什么有的人担心夏季天热吃海参会上火，因为人们将思维停留在了中药等食材上了，海参属于食补类补品，对于人体来说是不会有副作用的。
如何才能选到好的海参产品，第一可以看，海参的颜色一般呈现褐色、灰色、深黑色等，之前一个朋友在网上买的宫品海参好像还不错噢，自己可以去搜索看看。