心里边突然莫名其妙的难受，想哭，怎么办？

2025-02-12 15:05:22

推荐回答（5个）

回答1：

有的时候“委屈”是不可避免的，我们只有把“委屈”转化为“动力”也未尝会是一件坏事！说到底导致“桥塌车毁人伤”的原因还是一个承受力的问题，如果桥有足够的承受力又或者说车的重量没有超出这个承受力，也不会有这一场悲剧的发生！所以一个人委不委屈就看自己的承受力有多大，如果自己的承受力足够大，就算是再多的委屈也装得下。

所谓的眼泪啊，是一件可以洗去苦涩和悲伤的好东西。但是当有一天你长大了，你就会明白生活中有泪水洗去了不干净的巨大悲伤。还有痛苦让你们即使想哭也不能流泪。所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声。怀揣着一切痛苦和悲伤，即使如此也要带着它们笑着前行，不过总有一天，你要成为那样坚强的人。疼痛，无奈，失望，绝望并不只是眼泪的附属品，当想哭却哭不出来的时候，只能证明也许你的内心并没有一种值得哭的冲动。

回答2：

爱就是这样，没有理由谈论它，你想要付出的不是他想要的。即使您拥有成千上万的优势，他也只为另一个人的缺点而贪婪。从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。

有时候，我真的很想喝醉，因为我有太多的无助。有时候，我只是想哭，因为我的心是错误的。有时侯，就是想疯癫一回，因为情绪低落。有时候，就是想宣泄一下，因为心情不爽。有时候，就是想安静一点，因为真的很累。有时候……有时候……不曾有的有时候……我很累。有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

回答3：

那就说明你是处于一种有压力的环境中，现在就是要释放压力，哭出来或者做一些让自己开心的事情。可能平时自己也什么心事和想法，一般是自己来消化和化解的。但有些事情也不是自己可以解决的，尤其是比较棘手的问题。这样的一种习惯时间久了，自己心理的包袱和压力就会越来越大，甚至是超出了自己所能承受的范围。

做一些开心的事情，和好朋友多多交流，让他们安慰一下自己，慢慢会开心起来的。所以说经常性地同人分享自己内心的喜怒哀乐是一种好的习惯。建议你养成交流的习惯。因为每个人都有自己解决不了的问题，也有需要同他人来沟通和交流的必要。只要是自己与人的接触慢慢变得开朗和乐观了，我想自己上述的不良情绪表现就会慢慢减少的。建议平时有时间的话，可以学习一些心理学方面的知识

回答4：

想哭的时候让自己哭出来就好了，憋着更加难受，哭完之后一般听听歌看看电影综艺什么的就好了。

回答5：

怎么办？当然是哭出来啊！人的情绪本身就包括了喜怒哀乐，心里难受想哭那就听从心灵的指引，哭出来吧，有些负面情绪是需要释放的…就如同饿了想要吃饭，渴了想要喝水，困了想要睡觉，累了想要休息一样自然！

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