准备东西见下面:
防晒霜、太阳镜、帽子。高原地区紫外线比较厉害,阳光也比较刺眼,防晒是比较重要的。双肩背包,洗漱用品。里面的酒店是没有准备洗漱用品的,厚衣服如羽绒服,毛衣,围巾,长筒厚袜子等,红景天、氧气罐等防高反的药物。
注意以下方面:
1.气温
色达常年平均气温0度左右
冬季10月至次年5月,平均气温-10度左右,白天0-10度,夜晚最低温度-30多度;
夏季6月至9月,平均10度左右,白天10-20度,晚上0-10度,紫外线较强。
夏季多雨水,冬季多雨雪(但是高原雨、雪下的时间不长,很容易就干,不影响旅行,冬季雪景非常美,夏季草地非常绿,多数时候色达的天空都是湛蓝湛蓝的)
2.穿衣装备
夏季防晒全套、帽子、墨镜、短袖、长袖、雨具、冲锋衣、长裤、鞋子防水最好。
冬季冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服(10月中旬以后建议)、秋衣裤、厚长袖,帽子必备、雨具必备、防晒用品必备、手电筒必备(上厕所需要)最好是穿可以防水的鞋子、暖宝宝必备。
3.饮食
色达县城很多川味、藏味餐馆完全可以满足朋友们的需求,餐馆多集中在在金马广场附近,瓦须大酒店后面的步行街、以及步行街两边的道路。
4.佛学院
佛学院内全部素食,找不到一点肉菜,朋友们做好心理准备。
色达县:
6.色达县是四川省甘孜藏族自治州下辖的一个县。位于甘孜州东北部,北纬31°38′-33°20′,东经98°48′-101°00′。地处四川省、青海省以及阿坝州、甘孜州、青海省果洛州相交处,以及壤塘县、甘孜县、炉霍县、石渠县、达日县、班玛县的结合部,东邻阿坝藏羌族自治州壤塘县,北与青海省班玛、达日两县接壤,西、南分别与甘孜州的甘孜、炉霍两县毗邻。
7.2011年色达县辖区面积9338.98平方公里,辖2镇、15乡和134个行政村,年末总人口45661人,人口出生率11.09‰,人口自然增长率6.19‰。
8.色达县名由来,经考证,主要因早年曾在色塘发现一马形黄金而得名,故有"金马"之称。
9.历史沿革:
色达县历史悠久。早在3000年前已有人类繁衍生息于此,古藏族六大氏族之一的董氏族过着逐水草而居的游牧生活,当地人称"阿嘎洛麦"即猿人之意。色达县古为羌地。唐、宋属吐蕃。元属吐蕃等路宣慰使司都元帅府。明为乌斯藏据,属朵甘行都指挥使司辖区。明末,瓦修骨系一部迁于色达杜柯,游牧于色柯上游。清代康区改土归流,赵尔丰多次札谕色达归诚未遂清为"政力未逮"之地,民国时期无变化。
10.
1952年8月,色达和平解放,西康省政府建色达县,属四川甘孜州。1955年11月经国务院批准治县。
由于色达县城的海拔3880米、色达喇荣五明佛学的最高海拔4000米左右,如果现在去旅游应还是很冷的,需要穿冬季厚防寒衣服、注意高原反应。如果自驾游,可能遇冰雪路,建议备带轮胎防滑链。
前往色达县需要注意以下几点:
1. 提前做好攻略,了解当地的气候和行程路线,为旅行做好充分的准备。
2. 进入高原前禁止烟、酒,防止上呼吸道感染,同时避免过于劳累,养精蓄锐,药品装备都准备好。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药,保持豁达乐观的心情,树立坚强的自信心,忧心忡忡、思虑过度反而会加大脑组织的耗氧量,使身体不适加剧。
3. 如果是首次进入高原,一定要进行严格的体格检查,严重贫血或高血压病人,切勿盲目进入高原。
4. 做好保暖工作,出发前和出发中千万不要感冒,准备好保暖衣物,如厚衣服、围巾、帽子、手套等。
5. 进入色达后,要防止因受凉而引起的感冒,同时也要防止因高原温差特别大而引起的感冒。在高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
6. 一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。常用的预防高原反应的药物有:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进入高原前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
7. 在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8. 严格来说,色达是不允许拍摄的。山底有个检查站,上山的除了喇嘛和工作人员,其余人都要身份证登记,并且扣押相机包。管理这个的,是驻扎在那里的“工作组”,藏民和喇嘛十分友好。
9. 山坡上可以拍到佛学院宏伟壮观的全景,但上山要登记,且当天上山当天下山,不允许住宿,过夜。
10. 五明佛学院到目前为止还是不对外开放的,要参观也要凭国内的个人身份证,护照和老外都要开介绍信。
11. 这里还有汉语教学,招收汉族学生,不过问起具体入学事项,所有的汉族学生却都众口一词:“不可说!”他们说如果想了解一些情况,至少要在佛学院中住上一段时间才可以了解。
12. 因为某些原因,去色达佛学院旅行的时候还是要有所禁忌的,注意不要让自己的言行引起不必要的争端,有些不该问的事情就不要问,毕竟我们是去旅行的,不是去管闲事的。
请注意以上建议并不能保证您在色达县的旅行完全没有问题,但可以减少不必要的麻烦和风险。另外,建议在旅行前咨询医生,了解自己的身体状况是否适合进入高原。