大众健美操是在什么的伴奏下，以什么为基本手段，以什么为基础，达到什么的效果的一项运动

2025-01-18 21:13:31

推荐回答（4个）

回答1：

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。

回答2：

大众健美操是一个简单易学的，集健身与舞蹈为一体的大众愉乐项目。
它以优美的旋律，以简单的器材为辅助。
使人达到身心的锻炼。

回答3：

[最佳答案] 健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。

回答4：

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