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每个人都应该懂点心理学的知识,去剖析自己的性格和习惯,去解决生活中遇到的困惑,从而更了解自己,更理解他人。以下几本心理学好书带你认识梦境、性格、交际、情绪等方方面面。通俗易读,还很实用。
一、《自控力》
《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。
二、《梦的解析》
《梦的解析》作者弗洛德认为,梦中所见的人物和情景是梦的显象内容,暗藏其中的意义就是梦的隐义。梦的显象只是一些伪装,唯有通过精神分析才能揭示其真情,展露其隐义。弗洛伊德理论的核心是把个体意识分为“本我”、“自我”、“超我”三个领域。本我以“快乐原则”追求直接性欲的满足;自我以“现实原则”为指导,但它受制于本我的意志;超我即“道德化的自我”,它以“至善原则”指导自我,限制本我,以达到自我理想的实现。人的行为的根本动力是无意识的性欲,即“里比多”,人的一切行为都带有性的色彩。人的根本欲望受到自我、超我层面上的道德、社会以及其它各种各样的限制、压抑深藏于潜意识之中。这也是精神疾病的根源。人在睡眠时由于超我监督的松弛,被压抑的冲动和愿望乘机混进意识就成为梦。成年人的梦经过各种伪装,变得神奇不测,因此,梦的出现总是歪曲的,很少与现实相同,虽然如此,但它是欲望的满足。梦是人的意识深层活动的最关键环节,梦的释义是了解人的潜意识的重要途径。这是弗洛伊德对梦进行研究的最重要、最有意义的发现。
三、《情绪心理学》
《情绪心理学》共分三部分,分别论述了情绪心理学的研究发展和理论基础;情绪的发生、分化与社会化;情绪心理与社会生活的方方面面。《情绪心理学》在写作过程中,力求介绍完整、准确,涵盖最新研究结果,是国内为数不多的情绪心理学的论著之一。《情绪心理学》是一部较为全面系统论述情绪心理的极有价值的综合性著作。它力图揭示人的快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。它介绍了世界上四十来位有代表性的情绪理论家的学说,并分别就情绪的内部生理、外部行为、主观体验、认知的作用、面部身体上的表达、情绪的发展及变态情绪等作了总结性描述。它在内容上既照顾到历史发展,又包含有新近成果。既介绍了重要的理论发展,又囊括了它依据的主要及典型的实验资料;因而内容翔实,材料丰富,不仅对于心理学研究,而且对于哲学、美学、文学、艺术、医学、教育等各学科研究也有重要的价值。
四、《乌合之众》
《乌合之众》首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行,有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。
1、心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。
2、心理学好的书籍:
《普通心理学》、《大脑的故事》、《心理学与生活》、《人--性》 、《人格裂变的姑娘》《二十四重人格》。入门后,可以看西蒙罗格.佛洛伊德--的著作,《梦的解析》《爱情心理学》等,还有詹姆斯的《心理学原理》文笔很幽默,看起来很有意思。
《行为背后的心理秘密》
这本书是我能记起来看到的第一本心理学的书,那时候还在上初一
大概讲的就是你为什么这样做比如说看见人家疯狂购物打折商品你也去,为毛咧?你猜啊!书中很多个为什么,为什么你们都不爱问为什么呢?下个txt去看吧。
内容推荐:是什么出卖了我们的性格?是什么暴露了我们的隐私?是什么左右着我们的行为?是什么控制了我们的情绪?心理就像一个无形的幕后操纵者,影响着我们生活的方方面面。透过行为,我们可以发现很多微妙的心理,也正是它们限制或者促使我们做出某些行为。因此,了解心理,才能解释行为。
本书洞察人的行为,发掘行为背后的心理秘密;透视人的心理,揭示内心深处的行为动机。告诉我们行为是心理的镜子,心理是行为的主宰。
《遇见未知的自己》
用小说体把心理学很多概念小解释了一下,故事挺好看的,这是我当年的印象。肯定吧里很多人都看过这本书,不多说了。
内容简介:一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角(老人的学生)间的对话,经由每天都可能遭遇到的种种事件,逐渐把眼光从外在的世界,转向内在世界,进而发现大多数人都不是自己生命的主人,甚至是自己思想和情绪的奴隶,从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的,又如何操控身心,同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法,从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。
《重口味心理学》
别多问,看就对了,老有意思了,
内容推荐:你的身边是否有些人看起来怪怪的? 是不是总有一种事物让你没来由地害怕? 你的大脑是否经常不受意识控制地涌入一些想法、影像或冲动? 你身边是否有些人会突然性情大变,几乎变成了另一个人? 你听说过有的男性有着“害羞的膀胱”吗?他们在公共卫生间小便时一定要等到旁边没人,或者到一个单独的小隔间,否则便尿不出来。 《重口味心理学》是心理学的最后一块隐秘,幽默另类、通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象,如多重人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖、露阴癖、性欲倒错、特定对象恐惧症等,配有大量生动真实的案例,并附作者独到的分析,教你如何一眼看穿身边人的所有秘密和怪癖。
题主可以到这个帖子看看http://tieba.baidu.com/p/3955098946
比较适合有心理问题的人看的心理书籍,主要是对一些心理疾病和心理问题了解与治疗的书:《心理咨询与辅导》(陶来恒主编)、《心理测量学》、《心理障碍临床手册》、《异常心理学》、《超越自卑》(阿德勒著)等。
《心理学与生活》 这本书全面详细,可以让没系统接触过心理学的人初步了解心理学是一门怎样的科学。
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