这是交感神经过敏，可能你以前有什麽兴奋过头的事刺激了。比如很激动的事出现过你生活里。解决方法是放松，只有放松训练～记住要坚持一下！不知不觉的就好了。记住别看能让你兴奋激动的录像，不然就很难恢复以前好的时候了。
爱想的人慢慢就会这样，越想人心中的差别心理越重，要想的事情也越多，总是会不自觉的编故事。感觉自己什么都能想到，就越爱想
关键还是差别心太重，要让你的心回归大道，回归无差别是个漫长的过程，需要慢慢修生养性。
如果还是保持你现在如此多的差别心的话，人生会活在想象中，总感觉不真实，总是容易神经衰弱，不会彻底放松
需要继续加深，可以加我
你可能是肝郁气滞导致情志抑郁，建议从这方面考虑治疗看看，疏肝。
可以试着找一个女朋友，这样就会大有改观..
稍微看点生命自然的书籍，文章也好。
抽出点时间自己静静地呆一呆，会好点。
要不读冰心的散文或者诗歌什么的，让心中充满积极向上的事物。
能加你qq吗，我也有类似的情况，希望可以一起面对.
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