我得了强迫症，很痛苦，请帮助我！

你好，我应该能理解你的心情，我也是强迫症患者，不过现在基本已经快康复了，就你那几个字我认为你属于强迫性思维里面的穷思竭虑，我曾经就是这样的，曾经的完美性格在十五岁时突然发病，在一晚后就控制不住地开始穷思竭虑，思考为什么1+1=2，我什么一个汉字要这么写，为什么我走路要用两只脚，虽然听起来很荒谬，但是当时已经控制不住了，觉得自己已经有点控制不知大脑的思维，于是焦虑恐慌。就如现在的你一模一样。确实，你现在处于刚开始发作的急性期，在急性期里，病症很强烈，基本控制不住这些想法的出现。按照我的过来人经验，现在你什么都不要做，不要管。建议你按照医生要求吃药，现在唯一能做的就是吃药，当药物效果达到你能进入一个平和的心理状态能够接受并吸收心理治疗效果后再进行心理治疗，现在状态的你是无法进行任何心理治疗的，只有药物治疗是我个人认为的唯一方法，所以，在吃药的期间，不论那些思想怎么冒出来你都不要去抵抗，任它来就是了，心里要相信，我不是傻，等药物效果达到以后我结合之后的心理治疗还是能够慢慢的摆脱这些并逐渐康复的，现在反正什么都做不了就放任自己去做自己喜欢做的事情吧。总之，你会好的，我就是个最好例子了。加油

哪个医生给你诊断的，你就去找他帮你。

哎呀，病友呀，估计你的性格也是谨慎胆小敏感型的，我还好，目前还没影响正常生活，多读读老子庄子，想开一点。要是觉得实在坚持不住可以靠药物缓解一下，具体请咨询心理医生。

我高中也得了这个
是不是压力太大了？
有人要你干自己不喜欢的
还必须要干？
不用理他们
自己健康最重要！

要不就是
太无聊了
自己胡思乱想
那很好 总比 无所事事强
把那问题记下了
说不定 你就是 下一个 牛顿了！

最重要的是
不要给自己贴上 强迫症的 标签！
接纳自己 顺其自然

要不 按 强迫症 来治疗的话
你还有很多路要走
也许 一辈子 都走不出去！！！！！！！

希望 我能帮助你！