什么都不想，让自己认真的静一静。如果还不行就深呼吸。一定要让自己什么事情都不要想，把烦恼抛出脑后。这就是为了让大脑一片空白的办法，请大家一定要试一试！
你处在放空状态的时候，自然会感觉大脑一片空白，你多思考下就不会空白了
大脑需要休息和调整，属于自我保护的状态
除非刻意强迫自己想事时，大脑总是一片空白，对周围的事物观察力特差，想像力和理解能力特差，任何时候都很烦闷。脑子空白的时候，总是抓住一个问题死想，想累了就睡着了，不是睡觉的时候，想累了就狂跑，跑累了困了就去睡，总是采取很极端的方法，比如有时侯意识到自己太不正常了，就狠很地给自己耳光，有一次还用刀割破自己的手指强迫自己不要想了，有时又特想被爸妈狠很地打一顿。总是走不出去，，精神焕散，恍恍惚惚的。脑子里总是空的，做作业时才感觉好点，一停下来就不行了，总是很压抑，总想对别人发脾气，一个人发呆，实在受不了的时候，就看些很忧郁的文章，看完了，哭了心里就稍微舒服一
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