自卑时期的你是怎样克服的？

克服自卑其实就是战胜自己，我想告诉大家，力所能及的事，你都要告诉自己，能行，能行，我必须做到，如果你跟我一样患有人群恐惧症，你要多出门，都和陌生人交流，不要感到害怕，而是要想办法融入到他们去，不要认为他们在讨论你或者在看你，他们才没有那么无聊，可能看到你了，也只是一两眼，而你用微笑回复就是了。

做到客观认识自己，并允许自己有缺点接受他并努力改正。有的人自卑就是觉得自己有这个缺点别人都没有，觉得自己比别人劣一等。可是你要知道，其实每个人都会或多或少有他的缺点，比如说你说话有点口吃，他上台说话紧张，那个人跟女孩说话会脸红等等。一个人真的要正确认识自己的缺点并接受它还要努力改正它，这才是最好的。

自卑的心理多伴有性格上的内向，不愿与人交往，喜欢把自己封闭，这样慢慢的觉得自己很多事情不敢做，然后就变成了不会做，再然后就慢慢的自卑了，但是多看看外面的世界，更多的参与，更多的获得，与朋友交往，可以在不知不觉中悄悄的改善自己的自卑心理。

我是多出去走走。接触不同的人和事，形成了自己独特的见解，见世面广了。自然而然心里也多了一份底气。多尝试一些挑战。做一些之前自己从来想过没做过的事，打破过去固有的常规。每完成一件事以后，就会发现这种成就感是很巨大的。

多读书，读书不但可以陶冶情操，更可以改善一个人的心境。书看的多了，就会发现里面的故事丰富多彩，不同人物的经历与喜怒哀乐的故事，可以让你敞开心扉，发现不一样的自己，原来自己是这样的，原来自己也可以像谁谁一样生活。