荣耀手环 5i明明没有睡着却记录了睡眠?

2024-11-07 15:33:45
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回答1:

【佩戴穿戴设备时】

  • 可能是穿戴设备处于相对比较安静的状态下,并且出现了与睡眠相似的动作幅度,使设备误判断为睡眠状态,导致睡眠时长误增。比如在看电视、玩手机、看书时出现了误计睡眠,可能是动作幅度和频率比较小,和睡觉时的场景比较相似。建议短时间不使用穿戴设备时,将其侧放或背面向上放在桌子上,可以减少误计睡眠;长时间不使用手环/手表时,将其关机后妥善保管。

  • 在清醒后,如果运动量较少或者没有进行屏幕操作,设备未立即退出睡眠模式,可能导致睡眠时长误增。

【未佩戴穿戴设备时】

  • 传感器感应的是光线的变化,并非测量生物电信号,传感器本身不能感应活体。 因此当穿戴设备传感器一侧朝下放置(如放在桌子、洗手台、沙发、棉被等上)时,设备接收到的光线变化和手腕比较相似,会被判定当前为佩戴状态,进行睡眠监测,导致出现睡眠数据以及睡眠出入睡时间跟实际睡眠有差异的情况。

  • 当穿戴设备底部有物体遮挡或轻微晃动,可能导致设备进入睡眠监测,错误记录睡眠。

回答2:

手环通过睡眠状态下手腕的动作来判断睡眠状态,可能是手环处于相对比较安静的状态下,并且出现了与睡眠相似的动作幅度,使传感器判断为睡眠状态,导致睡眠时长误增。比如您在看电视、玩手机、看书时出现了误计睡眠,可能是您的动作幅度和频率比较小,和睡觉时的场景比较相似。建议您在佩戴时请保证手环正面向上,佩戴在腕骨靠后一点,不要压在腕骨上把手表架空,避免手环佩戴过松或过紧,造成睡眠数据检测不准确。您短时间不使用手环时,可将其侧放或背面向上放在桌子上,妥善放置。