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我是女1喜欢去健身房跑步，但是又听说跑步没有拉升小腿会变粗，健身房跑步跑完压腿算不算是拉升？
我是女1喜欢去健身房跑步，但是又听说跑步没有拉升小腿会变粗，健身房跑步跑完压腿算不算是拉升？
2024-11-07 18:29:26
推荐回答（2个）
回答1：
算是拉伸，压腿的目的就是拉伸，不然你以为是有什么作用的。跑步后不拉伸也不会导致小腿变粗的。
回答2：
算吧！一般不会变粗。运动量不大的话
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