武术规定拳教学中的领做 可以慢节奏法。领做是武术教学中教师常用的一种示范形式，也是武术教学的主要手段。领做是教师实地做动作带领学生进行的模仿练习。它即可以引导学生尽快掌握动作，也便于统一指挥学生的行动。领做是教师带着学生一起练；示范是教师练学生看
