15问答网 > 已经好几个月了，头发就是一块一块掉，连发根都一起掉了，光秃秃的发亮

已经好几个月了，头发就是一块一块掉，连发根都一起掉了，光秃秃的发亮

2025-01-22 08:26:58

推荐回答（2个）

回答1：

脱发、掉发，西医称之为斑秃
1)本病有的可以治愈，有的持续数月或更长的时间才能再生。
多因血虚失养，风邪外袭，或肝肾不足引起，伴有五心烦热、失眠、舌质偏红症状，治疗时以养血祛风、补益肝肾为法。
2)外治法
可以用鲜生姜外擦每日1次，或去针灸科用梅花针扣击，以微微出血为佳。
侧柏叶对脱发也有较好疗效，可将其泡入6%的酒精中，7天后滤取药液，每天外擦患处。
3) 食疗
多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素e。维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
4)多梳头
梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为梳头能使大脑皮层神经兴奋，那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。
5) 按摩
用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之放松，头发自然就长得好了。

回答2：

看医生了吗？

别再用洗发乳了！
（市面上所看到价格低廉的洗发精极可能便是石油系物质所提炼，这类化学合成洗发精去污力强，但是对发肤有不良伤害，也会造成环境公害。）尤其当渗透至肌肤时，易早秃！！

用传统的肥皂，成份愈单纯的手工皂愈好！也可以学著自制手工皂，更安心！～

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！洗发精小常识（肯邦）
既然洗发精如此重要，选择洗发精绝不能马虎，如果您深入了解，便不会习惯性以价格取向作为选择洗发精的标准。洗发精的主成份通常为水、油脂、蛋白质、界面活性剂、保湿剂、紫外线吸收剂、香料色素……等，其中最重要的成份为界面活性剂，润丝精中也同样含有此成份。

界面活性剂中的亲油基、亲水基能让洗发精、润丝精中的油脂与水份充分混合，形成乳化的现象。而界面活性剂也是洗发、润丝精有清洁、护发效果的主要功臣。洗发精之所以有清洁力，是因为界面活性剂中带负电荷的亲油基能包裹污垢，与湿润带负电的头发相斥，而後亲水基与水结和将污垢冲离；润丝具有护发功能则是因为洗後头发带负电，界面活性剂中的带正电荷的亲油基带著护发成份吸附在头发表层，使头发呈现柔润通畅的现象。

界面活性剂既是洗发精的灵魂，让我们来看看它从何而来及其演进史：
1.石碱：呈碱性，不适合用来当洗发精基剂。
2.石油系：市面上所看到价格低廉的洗发精极可能便是石油系物质所提炼，这类化学合成洗发精去污力强，但是对发肤有不良伤害，也会造成环境公害。
3.高级酒精系：洗净力强，对发肤有伤害，但是价格低廉，在1970年代被广泛运用。
4.两性系：低刺激、润丝效果佳，较不容易彻底清洁。
5.氨基酸系：低刺激、低公害、润丝效果佳，但是残留性高，目前市面上看到的洗发精大部份属於此类。
6.酸性石碱系：洗净力佳、低刺激、低残留、高生物分解性[无公害]。

这是目前最先进的界面活性剂，此类洗发精极少见，只有少数品牌获此专利，如Lebel NHS 自然美发主义系列洗发精即以此为基剂。也许您从未仔细想过所用的洗发精是否适合发肤？是否温和？是否有清洁力？会不会残留？有无公害？现在您至少知道选择洗发精蛮有学问的，并不是取决於价格高低。

附带提醒一点，建议尽量少用双效洗发精，因为洗发、润丝两个作用是相互抵触的，不可能同时完成，而且一般双效洗发精为了让洗後有柔润效果，含有大量矽灵，长期使用会包覆头发外层，造成头发厚重无弹性，甚或阻塞毛孔而有掉发之虞，不可不慎。

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