头发很油而且很少建议做好日常护理,找出出油原因加以调理治疗。
处理方法:
充足睡眠是必须要的。
纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的,这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化,必需引起重视。
注意体内内分泌的情况,多吃蔬菜水果,补充人体每日所需的维生素及微量元素,多喝一些清凉排理肠胃的中性茶,比如清肠茶。
切记暴饮暴食,如果吃的太多食品,吃的太多煎炸辛辣的食品,因为这样容易使得体内神经错乱,影响了人的内部器官的常理工作,直接影响了人体的生长及休息,最后导致头发出油多。
工作上,生活中,不要过重的承受压力,压力过大,容易影响到情绪,导致消化器官,神经等都发生紧张,绷紧,这样也会容易引发出油。 学会自己缓解,学会调理心情。
注意个人卫生,勤洗头,最好是用硫磺软皂来清洗,洗头时,要注意力度要轻揉,不要太重,更不要抓,容易使得头发受损,头皮受到刺激,这样会导致出油更重。
适当的运动,能够是人的体内循环加快,让细胞更加的焕然一新。
平时使用的梳子要讲究,记得定期清洁,梳子最好不要用塑胶的,容易产生静电,建议使用牛角梳,木梳子较好。
日常用药要注意看说明,太过刺激的药品也会引起出油症状。
嗯!这个我还挺有经验的!我头发比较长,平常很注重保养!也有过你这样的状况!我自己有几个办法,不知道能不能帮到你 你看看吧!第一:试一试资生堂和欧莱雅还有施华蔻的洗发水!这3个牌子很不错!要是用护发素或者焗油膏的时候,别往发根上抹,尽量涂在头发上,不是头皮哦!要用温热水!吹头发的时候不要吹太干!或者试一试自然干!还有一个方法;不知道你那边有没有养发馆!去做一下养发 有专门针对你这项的!效果很不错!大概150左右!朋友!要好好保养头发哦!没有头发可不好看!呵呵呵 试试吧
换洗发水,用我们绿叶的洗发水
咱俩同病相怜。
洗发时多挠挠,像我,因为头发和你一样总是出油,所以我连冬天都是两天洗一次的,好可悲,头发越来越少了,我不要当秃头呀!!!
我也是这样 我用醋洗了几天 然后换的啤酒 还行 你试试 这个不是每个人都好用的