我的本领有：游泳、骑自行车、跳舞，可是我的拿手本领是：“跳舞”。
跳舞不但可以增加团结心，还可以增加自信心。虽然，跳舞经常把自己摔得像一个被老鼠咬坏的“梨”一样，可是，从幼儿园的大班到现在，我都没有放弃过，这又表明街舞对我有很强的吸引力，可是在我的记忆中三四次的街舞比赛令我至今难忘。
记得有一次，街舞老师带我们去郑州参加国际街舞大赛（一年或几年一次），因为，我刚开始学街舞，所以我特别紧张，第一次连海选都没进，我伤心极了。以后我不管是在家里，还是在舞房，我每一次都会下决心苦练，直到又一年，郑州街舞大赛又开始了，我把所学的大招、套路都放得很好，终于进了32强，虽然进了32强但还不是我理想的成绩，老师和同学都说：“人那么多，能进32强已经很不错了。”别人那么夸我，使我的小心眼里已经产生了骄傲的态度。很快又一次的街舞大赛开始了，这次的比赛我没有进海选。这给我了一次教训，要知道“人外有人，天外有天” 、“百尺竿头，更进一步。”
爸爸与老师又对我说：“金无足赤，人无完人。”这个词语你应该知道，这个意思我想你也应该知道，可你为什么不学习一下呢？我觉得你这段产生骄傲的情绪了，不知是真是假，你要反思一下，人要脚踏实地，时刻反思自己。这句话使我至今难忘。
后来的几年使我受益无穷。不管是跳舞也好，学习也好，我总想着这翻话，因为，这翻话总在我取得好成绩时，告诉我“百尺竿头，更进一步” 、“金无足赤，人无完人” 、“人外有人，天外有天。”
我会的本领就像天上的星星一样多。有跳高、跳绳、打羽毛球……其中，我最拿手的本领还是武术。
说到我最拿手的本领，那还有一段小故事呢！
记得在我七岁时，有一天我看到电视上正在播放武术比赛。我看见里面的选手打得非常精彩，我深深地被吸引了，很羡慕他们。于是我就央求妈妈给我报了个武术班。
刚开始学武术，教练教我基本功如蹲马步、弓步……学了几天，我觉得武术既简单又好玩。日子一天一天的过去了，我又学会了许多动作，比如出拳要快，要准。扫腿时大家的动作要一致……我觉得学的越来越难。每次练习武术的时候，累得手脚都很痛。就在我要放弃的时候，教练鼓励我说：“不要放弃，只要努力就有回报。”听了教练的话，我又振作了起来。我每天写完作业在家反复练习教练教我的动作，我每天要练许多遍，直到全部掌握为止。
终于“功夫不负有心人”，我参加了武术比赛得了第一名。这时爸爸妈妈和教练都笑了，我也笑了。
这就是我的拿手本领，通过学武术让我明白做事不能轻易放弃。要努力面对困难，最终才能战胜困难，取得成功。
我的拿手本领是洗抹布，我洗的抹布比爸爸、妈妈洗的还要干净。
一个阳光明媚的星期六的早上，我刚吃完早餐，妈妈就对我说：“下午你如果有时间，就把厨房里的那块抹布洗了吧，那块抹布已经很久都没洗了。”我回答说：“好的，保证做到。”
一转眼就到了下午，我正玩着，突然想起还要洗抹布，马上跑回家。回到家，我看见只有爸爸在修饮水机，连妈妈的影子都没有看到，我问爸爸：“妈妈呢？她去哪里了？”爸爸回答说：“出去办事了。”我听了，心想：还好妈妈不在家，要不又要挨骂了。
我赶紧跑进厨房，拿上抹布，把抹布浸湿，然后洒上洗衣粉，用手搓了几下，就有许多泡泡了。泡泡越搓越多，我嫌泡泡太多，就用水冲了一下，冲了水后，我一看，还有很多小黑点没有洗干净，就又洒了点洗衣粉，搓了起来。可是，无论我怎么搓，都搓不掉这些小黑点。我猛地想起妈妈说过，抹布上有一些黑点，用手是搓不掉的，要用刷子才能刷干净。于是，我拿起刷子，一刷，果然干净了许多。
不一会儿，我便把抹布洗干净了，把它挂在门口的竹子上晾晒，很快就晒干了。
看着自己洗得洁净如新的抹布，我的心里不禁涌出了一股自豪感。
我最拿手的本领-拼图
尽管我家处于繁华的市中心，我对那窗外灯红酒绿的闹市仿佛并不在意，我更喜欢坐在遍洒阳光的地板上，放一段舒缓的音乐，我细心地摆弄着眼前的五彩缤纷拼图，全神贯注，陶醉其中。
我似乎天生就与拼图有缘，三岁那年过年，我跟爸爸妈妈去超市，我看到一副米老鼠和唐老鸭彩画，那是一副用30块不同颜色做成的泡沫拼图画。买回家后，我好奇地拆开，米老鼠和唐老鸭好像都向我微笑，爸爸妈妈还怕我拆开后拼不上，不一会儿，我无师自通，竟奇迹般的拼好了，惊得爸爸也睁大了眼睛。望着笑眯眯米老鼠和唐老鸭，我的心里也甜滋滋的，成功的喜悦
明??。我的识图能力比较强，我不是根据图面的延续翻来覆去的一片接一片的翻找，我是随便拿出一片都
几乎精准的一次性给它摆到位，我贪婪地穿梭在拼图的海洋，享受拼图的奇妙。
如今，我已是七年级的中学生了，童年的拼图经历使我在平面几何学习中受益匪浅，我看那些几何图是那样的亲切而幼稚，我也从没在几何题上丢过一分。另外，我的板报设计能力也较一般同学水平高得多，这些也都得益于我童年的拼图磨练。
如今，虽然功课紧张，但拼图仍是我生活中不可缺少的一部分。闲时我用更高级的电脑拼图，它带给我快乐，让我从中体验失败的滋味,更让我从中品尝成功的喜悦。拼图，我的最爱！
我是一个活泼开朗的女孩，虽然有时会很调皮，但我各个方面都比较出色，写的作文在报纸上发表过，是校合唱队的队员，还在运动会上得过铜牌呢！但是，要说是最擅长的，还是画画。
我学了六年画画了。第个星期五，我都会去彩色豆子画画。有时可以画色彩明丽的蜡笔画、有时可以画构图简单，但讲究画法的油画、有时可以用黑色记号笔画线描画！我创作的一幅水彩画还上过报纸呢！那就是“绿色家园”！
我就先来介绍一下“绿色家园”吧！这幅画整体以绿色为主，右下角是两间屋子。一大一小，一间屋子上还有一个一个的小红点作为装饰呢！右边是一间小小的矮屋子，屋顶上是蓝色的瓦片，和天空遥相呼应。圆顶屋的旁边就是一棵美丽的桃花树，桃花树就像一个优雅的少女，穿着粉色的裙子，戴着粉色的帽子，在一高一短的房子旁边翩翩起舞呢！帽子和黄衣服都穿了起来。远处是蓝天白云，把这一幅“绿色家园”描绘得更加生动了！
现在只要我一有空，就会拿出画笔，开始作画。春天，在我的画笔下会出现春姑娘在解冻的小溪边快乐地歌唱；。夏天，在我的笔下就会出现一只小蝴蝶在尽情地飞翔，在小区的各个角落玩耍！秋天和冬天，我会把丰收的农民伯伯和玩雪的孩子们画在我的画册里。
每当我的一幅画出现在妈妈的眼前时，妈妈就会给我点一个大大的赞，而我就会快乐得不知道怎么形容。而爸爸呢？他会给我一个大大掏腰包，让我会有了更大的自信。
画画，让我体会到了成功的快乐，让我自信的成长，我就会这么一直画下去的。
小朋友，你吃过美味的蔬菜蛋炒饭吗？这可是我的拿手好菜，今天我就做给你吃吧！
准备一棵卷心菜、半根胡萝卜、两个鸡蛋和一碗饭。先将卷心菜和胡萝卜切细，将鸡蛋打匀。
现在就可以开火了。先往锅里倒些油，等到冒青烟时，我就将鸡蛋液倒进去。蛋液一遇到热油就发出“吱吱”的响声，还不停地冒着泡泡，不一会儿就凝固住了。我把它们铲铲碎，装进碗里。
我又往锅里加了点油，先倒入胡萝卜。遇到油的胡萝卜像一只只小青蛙在锅里蹦来蹦去。翻炒一会儿后，我又加入卷心菜，和胡萝卜一起炒。阵阵香味飘来，我馋得都要流口水了。现在，终于可以把米饭到进入了。我用铲子把米饭压碎，和胡萝卜、卷心菜一起翻炒。铲子上下翻飞，米饭也上下翻飞。直到米饭和蔬菜均匀地混在一起。接着，我把黄灿灿的鸡蛋到了进入。眼看炒饭就要做好了，我实在忍不住了，用勺子勺了一点送进嘴里。咦！怎么是淡的呢？淡的炒饭可不好吃。我马上往锅里洒了些酱油，让每一粒米饭都带上咸味。这就大功告成了。
拿出一个漂亮的盘子，将炒饭装入盘中，在周围点缀上一些小番茄，蔬菜蛋炒饭上桌啦！红的是胡萝卜、绿的'是卷心、黄的是鸡蛋、浅棕色的是米饭，五彩缤纷，如同诗一般美丽。
阵阵香气引来了爸爸妈妈，它们狼吞虎咽地吃了起来。妈妈吃得赞不绝口：“你的炒饭真好吃，都赶得上大厨了。”
我的拿手本领是什么呢？哈，猜对了，是游泳。
我从四岁开始游泳，可那时我一点都不会游。一开始，我只是在水里扑腾两下罢了，可现在我已经是高手了。
那是我四岁的生日。外婆带我去游泳馆看别人游泳。外婆说：“你下回来时，你也要开始游了哦！”
于是，我跟着教练开始了学游泳。外公看我浮不起来，就给我买了一个泳圈。上面画了很多人在海边晒太阳。我很喜欢这个泳圈，天天都带着它去游泳。直到我能在深水池浮起来了，才把它小心地收藏起来。
有一天，教练喊：”预备——“我们都很紧张地抓住池壁，”下课！“教练说完，我们异口同声地喊：”耍我们哪！“然后就把水往教练身上扑。教练干脆下水和我们打起了水仗。最后以教练狼狈地逃跑结束了。那些男生还在攻击状态中，等他们进了更衣室，就听到一声：”冲呀！“然后是”啪啪“的扑水声。结果害得教练湿答答地跑出更衣室对家长说：”这些行为太暴力了。请勿模仿！“之后，整个屋顶都快被笑声给掀翻了。
怎么样，游泳很有趣吧！有兴趣的可以来找我哦！
作为一名三年级的小学生除了学好各门功课外，我还学会了其他本领。如画画、滑旱冰、玩翘板儿等。当然最拿手的是滑旱冰了。
当初为了学会滑旱冰，我受了不少苦。即使戴上了防护用具，胳膊、腿受伤是经常发生的事，可是我一次也没有哭过，谁让自己爱玩呢。记得第一次妈妈领我到广场学习滑旱冰，我只能握住妈妈的双手，让妈妈拉着滑，一松开手就摔跤，屁股都摔疼了，真想打退堂鼓。妈妈看出了我的心思，对我说：“怎么一遇到困难就退缩呀？你问问那些大哥哥大姐姐们，他们摔倒过没有？摔倒过多少次？”听了妈妈的话，我惭愧的低下了头。心想，我一定要坚持下去，一定要学会，别人能做到的我也能做到。我重新调整好自己的情绪和姿势，一手拉着妈妈的手，一手扶着广场的栏杆，一步一步的向前移动，就这样连续走了几大圈，我已经累得满头大汗，双腿也没劲了，妈妈鼓励我说：“这么一会儿学到这种程度已经是很不错了，要坚持，坚持就胜利。”我歇了一会儿，就接着练，试着慢慢的松开妈妈的手和栏杆，一次、两次、三次……
渐渐地脚下的旱冰鞋有点听使唤了，滑的速度也越来越快了，我可以独自滑了，旱冰鞋终于被我驯服了。那时的心情是多么激动，多么高兴啊！
在回家的路上，妈妈对我说：“孩子，记住，每次的成功都是从无数次的挫折和失败中站起来的。”
这件事虽然过去很长时间了，但妈妈那句意味深长的话，“每次的成功都是从无数次的挫折和失败中站起来的。”永远鼓舞和激励着我。
每个人都有自己的拿手本领，有的人拿手本领是唱歌，有的人拿手本领是画画，有的人拿手本领是说英语单词，而我和他们都不一样，我的拿手本领是游泳。
说起我的拿手本领，那还有一段小故事呢！
记得在我六岁的时候，一天，妈妈和爸爸带我去游泳馆玩。我看见别人游泳游得又快又好，就像一条小鱼。当时我就很羡慕，我也想成为游泳游得很好的人，于是我和妈妈说我也想学游泳，妈妈说可以啊！
刚学游泳时，教练先让我做下水准备，在坐水池边用脚打水，我学得又快又好！这时我心想游泳对我来说真是小菜一碟。
日子一天天过去，我们学的东西也越来越多，还越来越难，比如现在教练让我们憋气换气，可我总是呛到水。每次练完憋气换气，我都会很累，而且游完泳，胳膊特别酸，我都不想学了。
细心的妈妈，发现了我的心思，她语重心长地说：“你才学了几天就不学了，你前面学的那些不都白学了，不可以学一段就不学了，做事情不要半途而废，要坚持到底。”听完了妈妈的话，我决定继续学。
课前我是第一个到的，我特别卖力地练习憋气。课间同学们都在休息，而我还在努力地练习换气，课后他们全走了我还在继续。
终于功夫不负有心人，我憋气和换气都学会了。而且我在水中游得很快，就像一条小鱼，同学们还让我教他们呢！
这就是我的拿手本领，通过学游泳，我明白了一个道理：不管多苦多疼都要坚持学。
我有许多兴趣爱好，如画画，唱歌和弹古筝等，今天就来说说我最拿手的本领——古筝。
当一年级时，妈妈看到了书上“学古筝的都有一种古典美”这句话，于是给我放了一首古筝曲，要我学古筝。我听到美妙的古筝声就很爽快地答应了。
第一节课，老师教我认识了古筝的主要构造并教我弹琴时的手型。
后来我陆续学会了“大搓”、“小搓”、“颤音”。这时我回到家里，就自以为很了不起迫不及待地翻开后面几页谱子。我立刻傻了眼，在我面前的是密密麻麻的音符在上蹿下跳，仿佛在嘲笑我的无能，奚落我的自大。
从此以后，我认认真真地每天练习，有了非常明显的进步，这是因为，我心中一直有一个信念就是能弹后面的好听曲子。
因为我一丝不苟地练习，又学会了“上滑音”、“下滑音”，我再次翻到后面，有一部分已经被我看懂，但还没法弹。无奈之下，我只好又把谱子翻了回去。
我又学会了左右手配合，“琶音”、“摇指”等。现在我终于能学习后面的高难度曲子了，我高兴得跳了起来。
再次，我翻开谱子，我看到的不再是狂欢着的妖魔鬼怪在奚落我，而是一个个软弱无能的婴儿等着我把它们拿下。现在，每当我的手指划过琴弦，古筝发出优美的声音，这时我都会感到无比地自豪，因为是我使它发出这悦耳的声音！我也靠着这个本领，古筝考上了四级。
掀开古筝布，我看到的是与我在音乐道路上的相依相伴的朋友，是帮我以前通过考级难关的好帮手，也是它配合我弹出这阵阵悠扬的琴声……
古筝，让我明白了一个深刻的道理，就是一份耕耘，一份收获。
我拿手的本领 ——游泳。
我非常喜欢的游泳，也许你会问我为什么喜欢游泳这项体育活动。爸爸告诉我，首先游泳可以加强心肌功能，增加抵抗力并加强肺部功能。经过好一段时间的游泳练习，我真的体会了这些好处。好，下面我就来向你谈谈我学习游泳的历程吧。
在不会游泳的时候，我都是套着笨重游泳圈，用羡慕的眼光看着我爸爸在游泳池里游过来游过去。看了几次，我就觉得蛮好玩的，也就让老爸当了回教练教我游泳。第一次“上课”前老爸先教了我几句顺口溜：“划手脚不动，收起再收起腿先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿”。老爸告诉我，手的动作是先于腿的动作，一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。
然后老爸就先教我闭气和手脚的动作，可是是因为我对顺口溜的正确理解的原因吧，我一下就学会了。又上了两三次课，我学会了怎么换气。可是，每次游泳，我都感到很累，就请教老爸有没有什么小窍门。老爸说：“腿夹水一定要有力，我看你平时腿夹水都不用力。”所以游起来费时又费力。老爸看了我的动作，又语重深长地说：“心脏在一秒里有0。3秒在跳动，0。7秒在休息，你也一样，脚的动作做完后，要漂一会儿，直到漂不动了，再做手的动作。”我按老爸的话做，掌握了小窍门，果真感到轻松了。
通过学习游泳，我感到，不管做什么事，只要努力并掌握了相关技巧，就一定能学会。
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