除掉消极观念，调整好心态，保持乐观向上精神状态，把一切都想像成最美好的，自信心自然而然就会上来了，就不觉得自己丑了，反而觉得自己更美，更漂亮了。
这个应该也只是一时的吧，可能是受了什么刺激了，我有时觉得自己各方面都不行，但是有些时候还是觉得自己可以的，我觉得还是要靠自我的调节吧……
