转身是以中枢脚为轴来转的，不动的是中枢脚。中枢脚离地必须投篮或传球，要不走步违例。
向左转身，就是左脚为中枢脚，右转身，就是右脚为中枢脚，以中枢脚为轴，可以三百六十度转圈
转身后，转身后中枢脚离地上步上蓝是可以的
转身后结束运球，是持球投篮或者传球的话，中枢脚可以离地，但如果是继续运球的话，就是走步啦，其实比赛中动作如果流畅的话，也不会吹得很严。
至于哪个是中枢脚的问题，这么跟你说吧，转身就好比圆规画圆一样，再怎么转，圆规的针是不会动的，就是中枢脚，去看看视频慢动作。
转身后，转的那个脚可以先离地，另一个脚后离地的。看看科比经常背身要球，然后转身，再突破上篮，基本上都是右脚转动，右脚启动。关于篮下动作，看看斯科拉就明白了。
主要是脚步`两边都可以要看你怎么掌握
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