首页

15问答网 > 葛粉吃了有什么好处呢？

葛粉吃了有什么好处呢？

2025-02-12 14:14:43

推荐回答（5个）

回答1：

葛根粉，也称粉葛，是《中华本草》收载的草药，药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。主要产于湖北、安徽、贵州、广西、江苏、江西、四川、重庆、湖南等地。葛根粉属于凉性食品，在吃法和服用时间上与珍珠粉、蜂蜜等健康食品是有一定区别的；无论你是为了丰胸、养颜，还是降“三高”和养生，都要谨记以上所述的最佳服用时间。那么葛根粉什么时候吃最好？葛根粉有什么功效与作用？下面就一起看看吧。

葛根粉什么时候吃最好

第一：不要选择早上空腹食用。

有专家建议，一般早中晚都可以吃的，但如果想要丰胸效果的话，要在饭后一个小时后吃，这样吸收会比较好的。葛粉为何不能空腹吃，因为葛粉主要是滋阴，调节内分泌的，经过一个晚上的消化，早上的胃已经是相当空了，再吃偏凉食物对身体不好，若真的不得不在早餐吃葛根粉，可以在吃之前，先喝一点水，这样也便于人体吸收葛根粉元素,所以最好不要空腹服用。

第二：在动运过后吃比较好。

因运动能消耗大量的能量，加上葛根粉可以增加人体的免疫功能，补充精力，热量又低，特别适合运动过后食用。

第三：感觉疲劳时

若是感觉你很疲劳，你也不妨食用一些葛根粉，用来补充能量。

第四：午餐或晚餐后

因为葛根粉是滋阴和平衡内分泌失调的，所以最好是你中午餐或者是晚餐后半个小时后再服用。

葛根粉功效与作用

葛根粉，主要有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身等具有特殊功效。

1、解酒。关于葛根解酒，古籍中早有记载。《药性论》称葛根“开胃下食，主解酒毒，止烦渴”；《本草拾遗》记载，葛根粉“解酒毒”；《千金方》有“葛根汁一斗二升，饮之治酒醉不醒”之说。

2、清腻解热，祛痰止咳，降血糖，保护心脑血管健康。野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生；解酒、养胃、保肝、护肝；常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年；葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。

3、对降血糖、降血压血脂有功效。据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿司匹林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。葛根素能够显著减少食量（抗饥饿），显著防治瘦素抵抗，显著减肥。

4、调节内分泌效果。用户反映食用葛根粉后，先后出现了以下变化：

(1)原先的黄褐斑减褪、消失。

(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。

(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

回答2：

葛根粉的好处太多了：清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、养颜护肤、润肠通便、醒酒等；不仅如此，对亚健康状态的调理也很帮助。

回答3：

因为葛粉当中有非常丰富的蛋白质维生素和各种营养物质，吃了之后能够让身体保持健康，提高免疫力，还能让皮肤非常有光泽度，气色红润，也能够促进肠道的消化和吸收。

回答4：

葛粉中含有氨基酸和微量元素，有防癌的作用，还能降低血压和胆固醇。经常食用还可以美容养颜。糖尿病的患者可以常服用。

回答5：

因为葛粉中含有很多我们人体所需要的营养物质和蛋白质，人体吃了以后可以补充体内的各种微量元素，特别健康。

相关问答

最新问答

2019年开学第一课读后感怎么写

居民医疗保险的缴费单不小心弄丢了，该怎么办？会有什么后果？求好心人帮帮忙，告诉我一下。

我是河南理科考生，本人是女生，高出二线33分，想请哥哥姐姐们帮忙介绍几个学校，不要工科之类的东东

L-NO’I注册过商标吗？还有哪些分类可以注册？

怎么样才能抓住射手座男生的心啊？

请给我儿子取个好听的名字,我姓方，我妻子姓徐.我儿子出生于2006年10月25日10时18分。谢谢各位大侠了.

魔兽世界中的银行具体如何使用？

长沙的工资水平

三月份去哥德堡旅游要注意些什么？

怎样把排骨汤熬得又白又浓？