跑步机跑完了,头晕目眩,不够正常,因为跑步技术,我们起到一个锻炼身体的作用,如果身体没有锻炼,反而增加了晕目眩,这说明你在跑步机上运动量比较大,速度比较快,应该合理调整自己的锻炼
我个人认为跑步机跑完了,头晕目眩,你的跑步机定得太快了,放得慢些,就不会头晕目眩了,你应该小心,不要在跑步机上跑了,你可能对跑步机有反应,所以会感到头晕目眩,一定要注意安全。
跑完步头晕目眩很不正常,你应该去医院检查一下,是不是身体健康不好,或者是运动量过大,咨询下医生吧,做个全身检查。
缺氧了呗,或者是低血糖,这很正常,休息一下或者喝点糖盐水,就可以了。下次别跑这么久就是了。
这种现象应该是不正常,可能是运动量过大造成的缺氧现象,所以头晕目眩,跑步时运动量要适当,速度不应过快,运动量太大,速度过快会造成这种现像