感冒时不建议进食过多的肉类,在感冒情况下,人体大多是处于胃肠功能相对较弱,进食过多的肉类容易滋腻碍胃,不利于消化。
最好不吃。
感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质,羊肉并不是很好的选择。
因为羊肉营养丰富,属于中药食材,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食,可以让体寒的人变得身体暖和,但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。
感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象,这时后如果再吃了有温补性的羊肉!很容易造成了火上加油的现象而加重感冒的病情!
所以感冒时最好不要吃羊肉,其实不只羊肉,只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免!
风寒感冒可以吃,风热感冒就不要吃了。
感冒能吃羊肉吗?可以的,感冒了,吃羊肉没什么大碍的。