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女生变声期吃什么可以保护嗓子啊
女生变声期吃什么可以保护嗓子啊
2025-01-19 14:34:22
推荐回答（1个）
回答1：
你好，这种情况平时可以多吃些苹果、猕猴桃、香蕉、草莓等水果，指导意见多吃蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃辛辣有刺激性的食物，饮食上宜清淡，多喝些汤类。
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