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楼上的朋友说转呼啦圈，传言说转呼啦圈对肾不好！（只是传言，没经实质考验）多做点仰卧起坐吧，减腹部赘肉还是多有效的。（贵在坚持）
用湖南卫视宣传的左旋肉碱效果就会很好的，可以试试啊。
两脚分开同肩宽，两手叉腰，向左转20下，再向右转20下
额，这个我是吃减肥药，瘦下来的。
不过还是不够瘦。
最近在吃曲美，不过好像没有用。。。
还死贵！
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