个子高大的人练习武术

你好：就你的实际情况而言，我觉得练习传统武术显然见效缓慢，既然你纯粹出于实践目的，我建议你应以以下几种格斗技术为选择：拳击，散打，空手道。其中，拳击最为实用，最能迅速见效果，可增强你学习的兴趣，可惜技术单纯，仅有上肢攻击技术；散打和空手道均较为全面，其中散打技术简单，空手道复杂一些。这两种均属易学型的。另，如你所在地方有泰拳馆，也可去学泰拳，但泰拳运动毕竟在中国开展较少，因此，我不能保证你所在的地方能接触到。除此之外，你最好学习一点中国式摔跤，注意，只要一点就够了；如能接触到格雷西柔术，再学一点柔术。这样，你的技术体系就形成了。当然，你如果胖一点，不方便学柔术的话，那就学中国式摔跤好了。这样，你完全可应对一般人了。如你想和高手都能对打，那是需要很多年极为刻苦、没有休息、坚忍不拔的系统、全面训练的，没有必要。你只要掌握一般的格斗技术即可。

练习拳击，拳击只用双手，简易好学、好记、好用。而且步法灵活极其重要，
你身高有臂长的优势，于众人格斗最重要的就是拳法一击就走。你可以看下百度视频，很监控拍下的，哪些交流的的打法都不是真实的，

根据你的体格最好去练散打，出功快，而且你有那么高的体格，练柔道最不合适，个子高重心不稳。

你身体素质本身不错 最好学些直接点的容易上手 传统武术可能不太适合 因为传统武术出功夫比较慢
自学的话网上有拳击 搏击 散打的课程可以看看 比较简单
太难的看视频没用 泰拳 巴西柔术这些需要有人指导 没人指导的话就只能当电影看看就是了
关键是要练习 最好有个人和你一起练 要不然总归是理论的东西 很难练到身上

八极拳、
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