NBA最厉害的中锋是谁啊？

　第一、比尔-拉塞尔

　　拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。

　　第二、贾巴尔

　　贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。

　　第三、鲨奎-奥尼尔

　　奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。

　　第四、威尔特-张伯伦

　　这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。

　　第五、乔治-米肯

　　如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。

　　第六、奥拉朱旺

　　当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。

　　第七、奈特-瑟蒙德

　　身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。

　　第八、比尔-沃顿

　　健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。

　　第九、大卫-罗宾逊

　　他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。

　　第十、摩西-马龙

　　摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。

您现在的位置： 篮球网 >> 新闻中心 >> nba火箭 >> 火箭新闻 >> 正文* NBA中锋榜霍华德居首姚明第三 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 1402 更新时间：2008-10-2 - 自奥尼尔状态下滑之后，联盟头号中锋的位置就空缺着，那么在即将到来的2008-09赛季里，谁会成为联盟的头号中锋呢?是姚明?是霍华德?还是斯塔德迈尔?《篮圈世界》的专家给出了他的答案--魔术队的霍华德，姚明则只排名第三位。 1.霍华德(魔术)：霍华德是自沙克后联盟中最具统治力、让人印象最深刻、身体素质最出色的中锋。上赛季，22岁的霍华德表现已让人吃惊，他场均得到20.7分(60%的命中率)，联盟首位的14.2个篮板和2.2次盖帽。霍华德还有NBA最高的69次两双，其中有八次双20。以这样的得分对比，沙克从没有在一个赛季场均抢到14个篮板，事实上，自1980年后，联盟中只有其他三位球员曾在单一赛季中场均得到至少14个篮板和20分，他们是巴克利、马龙和奥拉朱旺。 霍华德在去年扣篮大赛上也有惊人表现，他的进步如何让人期待。在低位移动能力更出色之后，他会送出怎样的进攻表现，如果他能够提高罚球命中率，他会更有威胁性。自从进入联盟后，霍华德每年都在进步，2008-09赛季呢?另一个值得注意的就是，在四年NBA生涯中，霍华德从没有缺席过一场比赛。球队要围绕一个核心来打造时，很明显耐久力是一个主要因素，而霍华德在这方面没有任何问题。再加上他的运动天赋、已经证明的效率、天赋和硬朗性，这让霍华德成为当然的头号人选。 2.斯塔德迈尔(太阳)：阿马雷是联盟中得分最多的中锋，他也经历了一个不一般的赛季。上赛季他以场均25.2分排名联盟第五位，他是联盟得分榜前18位的球员中，唯一一个投篮命中率超过五成的球员。与纳什搭档更帮助小斯有突出的表现，不过即使把他送到联盟的其他球队担任中锋，他仍会是一个野兽。 3.姚明(火箭)：当他健康时并且处于最佳状态，他会像联盟任一个大个子球员一样出色，问题就是姚明必须要留在场上。在2007-08赛季，健康又一次成为他的绊脚石，这是他连续第三个赛季至少缺阵25场。自从2005年后，他季均出赛53场。当他状态好时，他的效率奇高(命中率超过50%，罚球命中率85%)，他还是一个稳定的20-10球员，可伤病隐患却让他只能在中锋榜上处于第三位。 4.加索尔(湖人)：稳定的加索尔占据第四位。当拜纳姆出场时，保将更多扮演大前锋角色，可他上赛季在湖人队内线有稳定的发挥。在生涯场均18.8分、8.6个篮板和多于3次助攻的情况下，加索尔并不拥有绝对的统治力，但他表现得很全面，并且非常稳定。 5.坎比(快船)：坎比并不会得很多分数，但他却能控制内线，他能争抢篮板和保护篮下。2006-07赛季坎比夺取年度最佳防守球员奖项，上赛季他也有稳定的贡献，场均13个篮板、3.6次盖帽和1.1次抢断，他甚至还有3.3次助攻，新赛季在快船队他应该会给内线更多帮助。 6.杰弗森(森林狼)：森林狼队损失了加内特，他们拥有了杰弗森。上赛季，这位年轻人的表现能让球迷们感到些许兴奋，事实上他是整个联盟中唯一一个场均得到至少21分和11个篮板的球员。另外，他还是联盟中三个至少得到21分，并且命中率超过50%的球员之一(布泽尔和小斯是另外两个)。只有23岁的杰弗森拥有潜力成为一个很特别的球员，如果明年夏天再次推出榜单，他的名次将会更高。 其他值得注意的中锋：山猫的奥卡福、快船的卡曼、黄蜂的钱德勒、湖人的拜纳姆、活塞的华莱士。对于拜纳姆，他伤病后的状态值得人们期待，他必须要通过更多的努力去弥补缺阵如此长时间的损失。
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你是说现在的还是NBA以前的？现在的有姚明，奥尼尔，霍华德，森林狼的杰弗森是大前锋

现在应该是霍华德 他是联盟的篮板王和盖帽王 还是最佳防守队员，他的得分 篮板 盖帽都超过了姚明，奥尼尔等人！ 不过奥尼尔在过去10多年都打出了超级明星的水准，他应该是历史上最厉害的超级中锋之一了！ 不过我比较喜欢姚明，他的手感以及技术，霍华德等人是没法比得！

贾巴尔，奥拉朱旺，奥尼尔，姚明，霍华德等等这些都是超级中锋