刚戒烟的时候会有哪些不良反应

戒断期间觉得没着没落、经常发脾气、烦躁不安、口腔溃疡、手抖、抑郁、失眠、体重增加等。其实这些是戒烟之后非常正常的一个阶段，一般是在戒烟之后两到四周最严重。之后随着时间就会逐渐地减轻直到消失。那么这些戒断症状之中不是所有的人在戒烟的过程之中都会经历所有的症状。而且不同的人在每次戒烟的过程中经历的戒断症状也不一样。

戒烟后的不良反应主要见于阶段现象所引起的症状，可以出现烦躁，失眠，胸闷，气短，头晕，头痛，咳嗽，乏力等临床表现。出现以上症状的患者建议应注意饮食，多吃一些清肺的食物，例如多吃一些白梨，苹果，西瓜等水果，建议患者不要饮酒，多吃营养易消化的食物，应下定决心一次戒除，不要再次吸烟，可以适当的含一些冰糖等。不要喝浓茶，喝咖啡等情况，否则会影响戒烟的效果。

中日友好医院+肖丹+戒烟期间有什么不良反应

戒烟期间出现不良的反应主要有情绪低落、乏力、嗜睡等症状,因为香烟中含有尼古丁、焦油、硝酸铵等化学物质,这些物质能够模仿神经递质乙酰胆碱来刺激大脑表层神经,促进体内多巴胺、肾上腺素等激素分泌,从而引起人体产生短暂性的兴奋感.戒烟后由于体内缺少此类物质的进入,最终导致人体出现以上的不良反应

有的人在开始戒烟一段时间后，经常会出现呼吸变得急促的情况。这是因为吸烟的时候，烟草燃烧之后产生的一氧化碳进入血液中，干扰氧气的正常运输，血红细胞中携带一氧化碳，而这种红细胞与一氧化碳的结合是较难逆转的，所以身体便会产生氧气不够的感觉，从而出现呼吸变得急促的现象。