在一段感情中总是患得患失，没有安全感，该怎么办？

在一段感情里面，总是患得患失，我们需要分析清楚患得患失的原因，针对这个原因进行一些改变，如果是对方不爱你，那就别费劲了，放弃吧。

任何事情都是哲学问题三部曲“是什么、为什么、怎么办”。感情问题也是这个样子，我们首先就需要静下心来分析其中的原因，只有找到痛点，才可以很好的进行改善，并且进行挽救。

大学的时候，我有个女闺蜜，她就是一个患得患失的人。她的对象也是我们班的同学，只要这个男生稍微多看其他女生几眼，她就开始吃醋，跟她男朋友发脾气。男生哄一次哄两次还好，次数多了就腻烦了，两个人开始争吵。这个女孩隔三差五的来找我哭诉，说这个男生不爱她之类的。两个人分分合合多次，基本上都是这个女孩太作。所以，我听的次数多了，就开始劝导她。男生看看其他女孩很正常，不用小题大做，大家都是独立的人，需要给对方自由和尊重。在经历了两段失败的感情以后，这个闺蜜也终于认识到了自己的问题，不再作，成功收获了好的爱情。

患得患失还有一种非常伤自尊的原因就是对方不爱你，一个真正爱你并且正常的人是不会让你一直陷在痛苦中的。当你意识到是他的问题的时候，那就问问自己是否要为了他委屈自己，是否能够等待被你融化的那一天，如果不能，那就分手吧。如果您喜欢我的观点麻烦给我点个赞，另外在一段感情里面总是患得患失，你会怎么办呢？非常欢迎你到下面的评论区发表您的意见。

一个人如果在一段感情之中患得患失，没有安全感，那么最好的话就是去结束这段感情。我以前的爱情就是这样。既然不能在一起我就去寻找一个能够让自己托付心灵的人，一个真正自己信任的人。爱情双方只有互相信任，才能获得好的结果，如果一个人总是患得患失的话，那就说明他对他的爱人不信任，所以分开就好了。

我在每一段感情当中都是特别的患得患失，害怕失去。所以你要找准在这段感情中害怕失去的原因是什么，我是因为自己本身没有安全感，然后又觉得对方给予不了自己，所以特别的患得患失，然后为了改变自己的现状就开始自己给自己安全感，我开始让自己多去交朋友，然后去打工兼职，让自己的生活和阅历变得更加丰富。然后从那个时候开始，我开始变得更加自信更加自立。那种患得患失的感觉也很少再出现了。

我觉得应该仔细思考一下之间的关系。我觉得自己如果相对来说有个大体的目标和规划，是不是就有了一个向上的目标，整个人看起来有精气神，无论哪个方向，获得成就感，比如变漂亮，做面膜，健身一下，写读书笔记，听相声。怕失去一个人大体是自己重心转移了，不爱思考。昨天听吴伯凡老师讲了一段认知是痛苦的，每个人都渴望不思考改变现状。与其这样不开心，不如分手。