固态硬盘能用影子系统吗

装个影子系统对SSD是没有什么影响的，因为SSD说白了就是芯片类产品，影响SSD的寿命的主要是这些：

长时间大量写入操作。频繁的带电拔插，遇水，以及其他芯片类产品不能承受的损伤

因为SSD每个存储单元写入的次数是有限的，如果长时间大量写入，那么寿命就会急剧缩短，但是一般家庭里的使用是不用担心使用寿命的，一般情况下家庭用的每天写入量基本不超过50G，假设一款256GB SSD采用的是3000 P/E寿命的闪存，用户每天往SSD写入50GB数据，一年挥霍71次这款SSD的P/E闪存寿命，这款SSD理论可用42年。所谓的影子系统是一般软件，又不是长期下载读写，所以不需要担心

至于带电拔插，遇水等，都是芯片类产品最好避免的情况。

32GB以上容量的固态硬盘能用Ghost系统，但是不稳定。

如果涉及到擦写数据的话，那SSD还是不要用类似影子系统的软件因为SSD的一大缺点就在于擦写次数3000～5000次的样子（MLC）。如果影子系统是在硬盘上写入数据，然后重启后标记为删除或者直接删除的话，对SSD的使用寿命会有一定的影响。关键还是在于你如何用……
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固态硬盘可以使用GHOST系统，也就是你说的影子系统，但是不推荐。
固态硬盘使用GHOST系统本身是没有问题的，可以保证正常工作。但是，无法保证固态硬盘高速读写速度的充分发挥。
原因在于，大部分GHOST系统都不支持固态硬盘的AHCI工作方式，所以还是建议采用原生支持AHCI的纯净版系统。

可以，和机械相比，没有区别，win7+固态影子使用中。。。