一.在发生火灾时，应采取以下几种方法逃生： 1、在火灾发生后，发现有逃生之门时，应该有秩序地离开，千万不要争先恐后、互相踩踏造成挤压窒息而死亡。 2、尽量利用阳台、窗口逃生，最好找到绳索或撕开床单结成绳索，向下一层楼的阳台、窗口滑落。火势一般向上蔓延的速度远大于向下，所以逃生时应选择向下，非不得己时不要向上。 3、利用水漏管逃生。一般住宅的水漏管多设在阳台与窗户之间，铁质水漏管比较牢固，可以逃生。 4、不要惊慌，要沉着冷静，有条件可以用湿毛巾或棉被等披在身上，从火中冲过去。虽然人可能受点伤，但可避免生命危险，在这种情况下，要早下决心，越是犹豫不决，火势越烧越大，就会失去逃生的机会。 5、逃生时，如烟气不太浓，可以俯身走出火场；如烟太浓、站着辩别不了方向，最好是卧地爬行，因为烟气上升，贴近地面的空气层的烟是比较少的，要用湿毛巾蒙着口鼻，这样可以减少烟毒的危害，同时，要设法用水浇湿头发和衣服，因为冲过火焰时衣服和头发很容易燃烧。 6、在无法外逃的情况下，不要向床下、壁柜等易燃的地方躲藏，应设法向浴室、卫生间（冲凉房、洗手间）等既无可燃物又有水源的空间躲避。进入后尽快关闭门窗，打开火龙头，脱下身上衣服浸湿塞住门窗缝隙阻止烟雾进入，如果烟雾太浓，可用湿毛布等捂住口鼻，并尽量避免大声呼叫，防止烟雾进入口腔；火场上人声嘈杂，能见度差，叫喊时楼下人不一定听到，可以用手电筒，抛出小东西等方法发出求救信号。 7、如被大火逐到阳台或楼顶，一时没有退路但生命暂时也不会受到严重威胁时，一定要镇静，等待救援或选择适当方法逃生。 8、在必须跳楼时，尽量抱往棉被、床垫等松软物品，注意让腿部先落地（可手拉窗台往下滑），尽量选择石棉瓦的车棚、花圃草地、水沟或枝时茂盛的树木上跳，以减缓冲击力。空手往下跳时，应用双手抱紧头部，身体弯曲，卷成一团。 9、在没有其它办法逃生，面临窒息时，应努力爬到墙边双手抱头，面孔向下，鼻孔贴近地面。地面烟气较少，新鲜空气较多，能维持较长时间呼吸，也便于救援人员寻找。 10，如果人身上衣服着火，千万不能乱奔跑，因为奔跑时会形成一股小风，大量新鲜空气冲到着火人的身上，就象给炉子扇风一样，火会越烧越旺，着火的人乱跑，还会把火种带到其他场所，引起新的燃烧点。 身上着火，一般总是先烧着衣服、帽子，这时最重要的是冷静，要先设法把衣、帽脱掉，如果一时来不及，可把衣服撕碎扔掉。脱了衣服，身上的火也就灭了。也可以立即躺在地上打滚，用身体把火苗压熄。倘若有其他人在场，可用湿麻袋、毡子等把身上着火的人包裹起来，或者向着火人身上浇水，就能使火熄灭。切不可用灭火器直接向着火人身上喷射。因为，多数灭火器内装的药剂会引起烧伤者的伤口产生感染。 实际上，在火灾中逃生，最重要的就是冷静，保持头脑清醒，然后需要见机而行事。二.发生地震时，如何逃生？ 如果收到了临震预报或见到了临震征兆，来得及躲避、撤离时应尽量逃避。但有些地震发生前并无明显迹象或未作预报，从而使人们突然感到地震发生，那么，在这种情况下，应该采取什么对策呢？ 地震发生时，人们能感觉到并受其侵害的主要有两种：地震波，即专业人员常说的纵波和横被。两种地震波以不同的传播方式和速度运动。纵波运动速度最快，传播速度每秒钟8-9公里，最先到达地面。在震中区，纵波使人感到上下颠簸，造成的破坏不大，是给人们发出了地震的信号。横波的运动速度比较慢，通常平均每秒钟4-5公里，是继纵波后到地面的破坏性极大的波。它使人感觉到是前后左右的摇晃，从而造成建筑物的倒塌，是直接危害人们生命财产的震波。因此家庭和自我救助便主要是在纵波到达地面后数秒钟之内的事。当纵波到达时，应立即反应到地震发生了。若能在横波到达并造成彼坏之前的12秒内迅速躲避到安全处，就给我们提供了最后一次自救机会，一般称为12秒自救机会。那么在这么短的时间里，是躲还是逃，往往一念之差就决定了生死。所以头脑一定要冷静（能否冷静，往往决定于有无地震知识），采取正确的对策作出决断。无论是撤离还是躲，应立即切断电闸，关掉媒气，以免发生其它灾害。
地震时的应急防护原则
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
学校人员如何避震?
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
地震时，在街上行走时如何避震？
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
车间工人如何避震?
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
地震发生时行驶的车辆应如何应急？
（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；
（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
楼房内人员地震时如何应急？
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
在商店遇震时如何应急？
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
震后自救
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救
震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了"救人于危难之中"，的崇高美德。
抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。
震后救人时间要快
震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。具体做法是:先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远；先救容易救的人，这样，可迅速壮大互救队伍；先救青壮年和医务人员，可使他们在救灾中充分发挥作用；先救"生"，后救"人"。唐山地震中一农村妇女，每救一个人，只把其头部露出，避免窒息，接着再去救另一个人，在很短时间内使几十人获救。
救人的方法
应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。
通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。
营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员；二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险；三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息；四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。
在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。
过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。
施救和护理
先将被埋压人员的头部，从废墟中暴露出来，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通，对于伤害严重，不能自行离开埋压处的人员，应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物，再将被埋压人员抬出废虚，切忌强拉硬拖。
对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗。
避震要点
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：
伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
学校避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
地震时的应急防护原则
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
学校人员如何避震?
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
地震时，在街上行走时如何避震？
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
车间工人如何避震?
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
地震发生时行驶的车辆应如何应急？
（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；
（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
楼房内人员地震时如何应急？
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
在商店遇震时如何应急？
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
震后自救
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
吉林商场大火智者得以逃生
2月15日11时25分许，吉林市解放路与长春路交*路口的中百商厦突发大火，由于火势蔓延迅速，商厦内部分群众未能及时逃出，有53人被大火吞噬，71人受伤，120余名群众被解救。据了解，幸存者多具逃生智慧，下面是当时发生的两个逃生故事。
机智丈夫先救妻子又救4人
2月15日，李先生带着老婆在中百商厦三楼的浴池洗澡。突然商厦发生大火，浴池里顿时乱成一团。
李先生在慌乱中找到妻子后，发现正常的通道已无法通行，火势却越来越猛。李先生灵机一动，打碎更衣室的玻璃，把四五条床单系在一起，然后把床单系在窗框上。结果，先后有6个人顺着这条“绳子”爬下楼，逃离火海。
老大爷爬着寻找可以呼吸的地方
在这次大火中，有很多人都是因为跳楼或被烟熏窒息、中毒而死。但是78岁的老大爷毛凤久非常冷静，没有像其他人一样跑上跑下，或者从楼上跃下，而是趴在地上寻找可以呼吸的地方。就这样，毛凤久老大爷在楼上坚持了2个多小时，终于被消防队员解救。
杨凌一场火灾两种求生结果
去年12月12日凌晨2时许，杨凌一楼房发生火灾，当时楼内共住有13名员工和家属。电线被大火烧断后，室内一片漆黑，有些女员工嚎啕大哭，乱作一团。由于大火把惟一逃生楼梯通道吞没，7名员工在消防救援人员未赶来之前，慌忙从3楼窗口跳下逃生，结果造成2人死亡5人重伤的悲剧。另外6名员工则用毛巾捂住鼻子，把头伸出窗外呼吸，等待消防人员救助，结果安全获救。
说其他的都是扯淡 只要在混乱中保持清醒的头脑 你想死都难
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