皮肤太薄，该怎么办

2025-02-07 17:24:16

推荐回答（5个）

回答1：

给个建议去药方买维生素E胶囊，晚上洗完脸后，将维生素E胶囊里面的油挤出来涂在脸上，一般一粒就够了，如果很干的话用2粒也没关系，平时多注意保湿建议（薇姿润泉舒缓喷雾）

回答2：

适量清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

慎用化妆品
精油
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。
避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。
含药物成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。
浓度过高的活性成分
营养过剩是很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。
界面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。
避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。

日常注意
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以，无论你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。

回答3：

皮肤角质层薄怎么办，首先要提高肌肤的免疫力，看下要怎么调养。
温水洗脸
一年四季都不用用热水或者冷水洗脸，要用温水或者凉水，因为热水具有很强的刺激性质，而温水不仅具有较好的清洁作用，还不会刺激肌肤，可以很好收缩毛孔，选择性质温和的洁面奶和爽肤水。

改用隔离霜
肌肤角质层薄容易发生过敏反应，可以选择某些抗过敏、带消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液前使用带有消炎作用的爽肤水，粉底容易吸尘，可以改用隔离霜。

选择含水量较高的护肤品
使用含水量较高的护肤品，可以帮助薄角质层肌肤摆脱过敏症状，补水保湿，但不建议使用面膜，因为面膜也会带走肌肤上的微量水分，易发生过敏反应，也不要选择维生素C含量高的护肤品，混合型护肤品易对角质层薄肌肤造成影响。

不吃辛辣刺激的食物
如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对角质层薄肌肤会造成极大的破坏。

不要使用含重金属护肤品
建议尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

角质层薄的肌肤如果没有护理好，严重的话会出现红血丝。

回答4：

红丝代表你的皮肤上面的皮脂膜被破坏了（皮脂膜就是皮肤的天然保护屏障，是有皮肤自身形成的，具有保湿、滋润和抗感染的作用），一旦破坏皮肤就会变得很脆弱，成为敏感性皮肤。
建议目前使用温和的产品。

首先洗面奶，不能使用泡沫型的了，那样会过度清洁，进一步的破坏皮脂膜。
再次不要使用爽肤水了，因为水是极易吸收的产品，正常的皮肤是没有问题的，而你这种皮肤使用水会对损害的皮肤造成刺激。
最后就是要修复皮脂膜了，用一些温和的油性产品，推荐一款玫琳凯的新肤水柔，是专门修复皮脂膜破坏的皮肤。（我的表妹正在用，很有效果）

总之，你还小，想改进皮肤还是有精力和时间的，尽量要早改进，最重要的是产品要温和！温和！温和！

回答5：

才17岁，女孩子刚刚开始皮肤保养的最好年纪，亲爱的，你很有保养意识。

这个年纪你的皮肤应该是接近中性的完美肌肤，油水平衡、酸碱平衡。

姐姐从大学以来一直有红学丝，现在基本淡去了。

健康的肌肤表面有角质层或薄或厚，起到保护皮肤的作用。皮肤较油碱性较强的皮肤皮肤代谢也较旺盛一般角质比较厚，堆积过厚的角质使皮肤发暗发黄，不利于营养成分的吸收和皮肤的进一步代谢；而亲爱的你的皮肤恰恰是角质较薄的一种，这样的皮肤将会非常敏感也非常容易干燥和出现非常影响美观的红血丝，因为屏障作用弱了。

亲你要注意的是给皮肤补水补油加厚角质，推荐使用玫琳凯基础系列2号，是平衡肌肤的纯植物系列，非常适合你这个年纪接近完美但脆弱的肌肤；另外推荐她家的补充性保养系列里面的“高级水柔新肤霜”，是针对红血丝的，里面含有丰富的磷脂成分，补充适当的油份，加厚皮脂膜进一步加厚角质层以保护皮肤。（皮脂膜是角质层再外面一层天然的弱酸性保护膜，是由皮肤自身皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液组成的一层油水膜。不适当PH值护肤品的选择和不适当的洗脸方式会破坏它，造成皮肤敏感，抵抗力降低。这是非常致命的。）

女孩子最早的保养年纪就在十六七岁，最晚就是25岁，亲爱的，你很棒！随着年龄的推移在大家的皮肤都慢慢由中性变成油性或混合性时，你的肌肤一定可以保持在这个完美的状态，最青春的年纪。愿永远漂亮的妞。O(∩_∩)O

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