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从中医的角度来讲鼻炎的本质为正气不足，加之气温冷热交替，风邪犯肺引起的。因此在日常中一定需注意好保暖工作，忌食冰冻的食物和饮料，若伴有咳嗽，鱼和海鲜需忌口。
1.上热下寒型：口鼻干燥、手足不温
调理原则：润肺养阴、温补脾肾
药膳推荐：太子参瘦肉汤（太子参+玉竹+龙眼+辛夷花+适量瘦肉或排骨）
2.脾肺气虚型：怕风、汗多、易疲劳
调理原则：健脾补肺益气
药膳推荐：党参排骨汤（党参+淮山+北芪+红枣+适量排骨或瘦肉）
3.湿浊阻肺型：清鼻涕多
调理原则：芳香化湿
药膳推荐：薏米淮山红枣炖鸡汤（薏米+淮山+红枣+适量鸡肉）
4.瘀阻型：持续的鼻腔堵塞和不通畅
调理原则：芳香开窍、活血化瘀
药膳推荐：海马瘦肉汤（北芪+三七+海马+适量瘦肉或排骨）
5.肺燥型：反复流鼻血、皮肤干燥
调理原则：润肺养血
药膳推荐：百合莲子炖鸡汤（百合+莲子+灵芝+适量鸡肉）
另外平时可增强体质锻炼，提高免疫力。
温馨提示：汤方起的是辅助作用，想通过改变体质的方式治疗鼻炎，需就诊专业中医，分辨自己是哪种证型，开具中药，配合中医疗法，辅以汤方保健，这才是科学立体的治疗方案。
鼻炎属于常见的呼吸系统疾病，引起鼻炎的原因有很多。常见的有发烧感冒、过敏等等。鼻炎犯了会忍不住的老想打喷嚏，鼻子总是感觉要流出鼻涕，非常难受且对个人的形象影响较大。所以鼻炎患者除了要减少热性食物的食用之外，还应该适当补充维生素，多吃蔬菜水果，此外还要及时使用芙草堂鼻舒冷敷凝胶进行治疗。
1
放松鼻梁
戴眼镜的人必须首先摘下眼镜，让鼻子放松5秒钟，然后用食指和拇指轻轻捏住鼻梁。这时，您会感到疼痛。这是正常的，因为鼻子是根。如果长时间承受眼睛压力，血液循环将变得不平稳，然后用食指快速擦拭鼻梁约20次，直到鼻子变红。
2
按人中
用拇指尖轻按人的中点。沿顺时针和逆时针方向旋转20次。注意不要太重。定期按压可以促进局部血液循环并缓解鼻塞和流鼻涕的问题，也可以使人精神焕发。
3
按摩鼻子
从鼻子的尖端到鼻子的根部，以顺时针和逆时针的方向将右食指放在鼻子的顶端，并来回按摩，重复30次。然后弯曲手指，然后使用手指 关节将鼻子的后部推到鼻子的侧面。从迎香点到鼻根，它特别适合于鼻充血，鼻子不透水和过敏性鼻炎的患者。
4
按摩迎香点
在鼻唇沟中发现了迎香穴。使用手指按下此穴位，始终会感觉到局部酸痛。每次按压10分钟可帮助鼻塞，嗅觉降低和面部浮肿的人。经常在迎香点按摩上可使经络的脸部和鼻子周围变得更光滑，并促进全身的血液运转。
5
在秋天，应减少感冒的次数，根据天气变化增加或减少衣服，少吃冷食，并经常用冷水洗鼻，以增强其抵抗力。
鼻炎犯了需要进行抗过敏的药物治疗，急性鼻炎初期时为鼻内干燥感、灼热感，继而出现鼻塞、水样鼻涕、嗅觉减退和闭塞性鼻音。过敏性鼻炎主要是以反复的清水样鼻涕、喷嚏、鼻痒为主，可以出现嗅觉减退、头痛的症状。
你好，在日常生活中鼻炎是由于自身的免疫力和抵抗力下降而感染的一种病毒从而引起的鼻炎情况，如果是过敏性的鼻炎的话，快速缓解的方法主要是用一些抗过敏的药物进行治疗，比如说普尔敏片氯雷他定片都有非常好的效果，并且要隔除过敏原，注意日常生活中的保暖，如果是由于受凉之后出现的鼻炎情况，可以用热毛巾在鼻子上敷10分钟，能有效的缓解鼻炎发作。
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