进入深度睡眠有可能会做梦，每个人的情况都是不一样的，因人而异。在晚上睡觉的时候做梦，说明大脑皮层在活跃的阶段，可能是因为白天大脑过于兴奋引起的，晚上身体处于修复的阶段，能够补充能量，是否做梦一般是不会影响到正常睡眠质量的。睡前医生建议温水冲服眠梦香，可以帮助改善睡眠的
人在深度睡眠时是没有自主意识的，感觉时间是瞬间经过的。然后人进入潜睡眠，自主意识开始慢慢恢复，有时会做梦。
梦是未来的预兆还是潜意识的反应？
看看梦如何影响我们的生活吧：做梦常梦到走楼梯一脚踩空，这是肌肉突然放松之故；有人睡觉会说梦话，有人会打人，就是肌肉未放松。有人睡觉会鬼压床，觉得呼吸不过来，那是在深度睡眠期，脑干发出的讯息让你惊醒，但此时血液循环慢，人会觉得眼睛张不开，呼吸困难，既害怕又紧张，想叫又叫不出声。婴儿睡觉的时间比我们多，那是他们在整理醒时所学到的信息，如果信息太多来不及整理，压力很大，就会做恶梦，所以婴儿容易被恶梦惊醒。
据说做梦就是睡眠不好，睡得浅，容易醒，那么人在深度睡眠的状态下会不会做梦呢？并且为什么每天起床的时候感觉就像刚刚做完梦一样呢？
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