开始的时候可能有一点腹泻，因为固元膏都是磨成细粉的，这个本身就促进肠胃蠕动排泄，而且核桃芝麻都是带一点油性的也是润肠的，红枣冰糖带糖的也是润肠的，所以促进通便啦，排毒是好事，便便在体内留存的时间越短越好，促消化最好配点山楂吃吃或者酸奶也行，这样腹泻会减轻了，而且便便会成型，慢慢就会好！
湿盛、脾胃不好的人不能吃阿胶。因阿胶为驴皮所熬制,滋腻,影响消化,加重湿滞,所以引起腹泻。
