高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据,不同患者高血压管理的目标不同,医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外,患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率。
高血压可分为两类:
1.原发性高血压
是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。
2.继发性高血压
又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。
不同的高血压分级需要不同的处理,平时最好定期监测血压情况,根据血压变化调整治疗方案。
高血压与糖尿病等慢性病一致,一旦发现,大多需要长期终身服用药物,稳定血压水平,血压不稳定,极有可能造成心血管意外。
高血压患者要注意多休息,不可以劳累过度,禁止不熬夜,早睡早起,高血压患者要注意饮食控制,清淡为主,尽量不吃含盐量高的食物,辛辣刺激油腻等食物尽量不吃,多吃新鲜的水果蔬菜及含钾量高的食物。
高血压分类主要按血压数值来分的,1级高血压是血压超过正常,低于160/100的血压水平;2级高血压是血压低于180/110的血压水平;3级高血压是指血压超过180/110以上的血压水平。多次测量血压达到上述标准就可以诊断。