丰胸的方法有：自然丰胸，可以做深呼吸运动或扩胸运动。运动后加上适量的按摩，这是一个长时间的过程，需要坚持。饮食丰胸：胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸的最大敌人。要想快速的丰胸，平时就应该多吃一些含有维生素E和维生素B的食物，像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。还不满意的可以进行隆胸手术。
