因为跑步是有氧运动,强调呼吸和步伐(肢体动作)的协调.如果呼吸不匀,轻则易造成岔气等情况,重则可能伤身.不过,体校的学生基本上在热身慢跑(其实对于一般人而言,速度也不慢)时,都是一边聊着天的~这个是基于具备一定跑步时的能力,就好比我们很习惯走路,走路时说话有时也会造成岔气,但大部分时候并不会,对不?这话不是绝对的.当然从生理角度来讲不说话最好~!
喊口号！！
一说话就被囚禁精神医院了，而且他跟医官很熟，手段更.
