体内寒湿之气多,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物停留过久,不能充分分解代谢转化为人体所需营养,出现人体免疫力下降,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,根在胆,胆往往是被忽视的地方,抽点时间到附近的地里采点苦菜茶，煮汤，加红糖，绒毛状，紫色花，产地江苏，少吃多餐，平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,早点休息,早饭一定要食。
