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高钙奶和纯奶比哪个更好?
高钙奶和纯奶比哪个更好?
我舍友说高钙奶成分不好,不是很干净,纯奶好,谁能告诉我呢?
2024-11-08 07:49:46
推荐回答（2个）
回答1：
一般的纯奶就已经含很丰富的钙质了，不用再加入什么钙了，高钙奶反而因为钙质过多不容易吸收不说，还可能造成结石，所以还是买纯奶就好了
回答2：
高钙奶并不好，最好是鲜奶。
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