因为你平常不爱运动造成了身体虚弱而激烈运动会造成心脏跳动剧烈 血流循环加快 呼吸系统提升等一些列反应头晕 是因为你在运动造成全身都需要氧气而致使氧气无法到达大脑造成的感觉想吐同上站不起来时运动后肌肉不适应造成的肌肉疲劳这些都属于正常现象,如果你坚持锻炼的话半个月以后这些现象都可以缓解甚至消除
缺乏运动，一次性运动过量，导致供氧不足。。
