怎样可以使打羽毛球的步法提高?

2025-03-22 01:07:28
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回答1:

都是那么无聊的答案!~眼力跟步伐有什么关系?
怎么提高!很简单的一个!多练,怎么练?在家练,在学校练,在办公室也可以练!时间挤挤还是有的!
练什么?练米字步!米字知道不?如果你的地方小,那么八个方向,每个方向向前跨一步就行。地方大,多跨几步,开始时要注意质量!不要速度!练多了自然的速度就上来了