排尿的同时也排汗了，使脏器排毒的同时也使你皮肤毛孔变的通透，还是起到了保湿美容的功效的。每天八杯水，皮肤干是缺营养不单缺水，即便缺从表面也是补不上去的，都是短暂所
补水不能只喝水，可以吃点补水水果，敷敷补水面膜，再不行的话去整形美容院做个补水的
应该适当改善肠胃的吸收能力。同时避免在一些容易丧失水分的环境下长时间停留，合理安排喝水时间，多喝水
