皮肤敏感怎么办

敏感肌一触就破怎么办

改善敏感肌肤方法：
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子改善敏感肌第二步：减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源
精油
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
含药物成分的化妆品
浓度过高的活性成分
界面活性剂、防腐剂、香料
改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调

1防晒
2.防止各种电离辐射
3.慎用各种有创伤性的治疗！
4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！
5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
面油分泌过多与痘痘的发生是相关的，因此先要控油：取适量珍珠粉，加少许水，敷面后轻轻按摩，然后冲净，可有效去除深层污垢并吸去排除不畅的油分，让皮肤干净清爽，再根据觉选择下列后续护理方法：如果皮肤感觉偏油，晚间睡前，取约0.15g珍珠粉均匀敷在脸上，用手指蘸以清水轻轻按摩，直到珍珠粉消失即可，可有效静消炎、让痘痘消退。油性皮肤者，纳米珍珠粉控油术可以每天早晚做一次。若皮肤感觉偏干，可将珍珠粉掺和到保湿乳中，敷在脸上，滋润皮肤。对付细菌感染、顽固不化的痘痘，可以用少量珍珠粉涂在上面，定点清除。

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你的皮肤现在是过敏了.
首先你不要听别人说什么产品.那些都是在给你推销的.你的皮肤现在什么都不能用的.
你的皮肤现在是属于缺水性过敏.
现在有一个急救办法，就是你去超市买一包纯牛奶 然后把那种压缩的面罩放进牛奶中侵湿后用来敷脸 要纯牛奶,还有最好是冰过的.
在敷的过程中要不断的往上面喷加 保证有水分 而且刚加上去的牛奶是=冰的 可以镇静皮肤的 .
这是急救 然后你现在停止使用任何护肤品 包括洗面奶 记得洗脸的时候不要用毛巾使劲的擦脸 还有洗脸的水要用冷的 .
最后一定要记得擦点东西 建议你用大宝SOD蜜 这个擦了可以帮你补水而且可以让你的皮肤不干 在擦的时候可能会有一点刺痛 因为你的皮肤现在处于缺水状态 在你帮皮肤补充水分的时候皮肤在急剧的吸收水分 所以才会有这种刺痛感 大概5分中就会消失的 擦过吸收后记得在擦一遍 这样可以在你的皮肤表面形成保护膜 .
敷脸要20分钟 记得这几天都要敷,随便哪个牌子的纯牛奶都可以的.效果肯定是有的 .
如果这个方法你感觉几天后效果不是很明显的话 那你就去药房买一瓶 息司敏很便宜的 用半粒捣碎放入牛奶中再敷 效果会好一点 但是毕竟是药 不建议使用 如果你要用也不要紧 记得哦!
牛奶放在保鲜里冰 不要冻啊 !
我是专业的美容师,有九年的工作经验,相信我!

皮肤敏感是很多人都会遇到的问题，它给我们的生活带来了困扰和不适。面对敏感肌肤，我们应该怎么办呢？
要注意清洁和保湿。敏感肌肤容易受到外界刺激，因此我们需要选择温和且无刺激的洁面产品来清洁皮肤。在保湿方面也要做得足够好，选择一款适合敏感肌肤的保湿产品，并确保每天都坚持使用。
要避免使用刺激性化妆品。敏感肌肤对于某些成分可能会产生过敏反应，因此在购买化妆品时要仔细查看成分表，并尽量选择不含香精、酒精等刺激性成分的产品。化妆品使用后如出现不适感，应立即停止使用。
还可以适当调整饮食习惯。有些食物可能会导致皮肤过敏或加重敏感症状，如辛辣食物、海鲜等。因此，在日常饮食中要注意避免过多摄入这些食物，以减少敏感肌肤的刺激。
要远离各种刺激因素。皮肤敏感期间，我们应该尽量避免太阳暴晒、寒冷干燥等环境刺激。在户外活动时，要做好防晒和保暖工作，可以使用帽子、遮阳伞等来保护皮肤。室内环境也要保持适当的湿度，可以使用加湿器来增加空气湿度。
如果以上方法不能很好地缓解敏感症状，建议咨询专业医生的意见。医生可以根据个人情况给出更具针对性的建议和治疗方案。有些医生可能会推荐使用素见敏感肌修护乳，这是一款非常受欢迎且口碑良好的产品。
面对敏感肌肤，我们应该注重清洁和保湿、避免使用刺激性化妆品、调整饮食习惯、远离各种刺激因素，并在必要时寻求专业医生的帮助。只有综合多方面的措施，我们才能更好地应对皮肤敏感问题。希望以上建议对您有所帮助！

您好！您的皮肤属于敏感，建议您护肤品选择保湿的，安全的。
抵抗 力差，体质也不好，也会造成敏感，要增强抵抗 力，还有日常应该多摄取高蛋白质和维生素C的食物。（因为维生素C可以抗敏感。）

希望可以帮到您。还有什么问题可以联系我。