植物蛋白和动物蛋白质 本质上都是有20种氨基酸组成的，在人体组成中是按照一定比例均衡存在的，缺少必需氨基酸 小孩子会停止生长发育 大人会生病的。碱性食品的确有助于生男孩，但千万别用蛋白质来调整体液酸碱性。蛋白质不会影响体液酸碱性的，多余了的氨基酸会被代谢掉。
想生男孩子的话，其实只是个尽努力和愿望，靠体液调整会很难，因为人体本身是个大的缓冲体系，只有长期的坚持才可能改变。女方在怀孕前多吃蔬菜水果， 少吃糖类、淀粉、主食（可用杂粮代替）和脂肪、油等。
水果蔬菜才是真正的碱性食品，蛋白质不可缺少，否则孩子不能生长，大人身体也不健康。
此外胖点的女人容易生女孩（统计学数据）因此减肥可能是个不错的帮助怀上男孩的做法。
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