你并不是特例，其实很多人都这样啊，应该是潜意识在做怪吧。平时要注意自我减压，晚上睡觉不要太晚，改善睡眠质量，慢慢就会好的。
呵呵，因为你谁颠倒了，慢慢调整过来，我过年的时候也是这样。白天你强忍着不睡，晚上慢慢就睡的好了，你白天都休息够了，晚上当然睡不着了
你的时间有点颠倒了，早上早点睡，早上早点起，也可以适当锻炼一下！
