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每天吃核桃、黑芝麻、黑米、黑豆、红枣,有什么好处??
每天吃核桃、黑芝麻、黑米、黑豆、红枣,有什么好处??
每天吃核桃、黑芝麻、黑米、黑豆、红枣,有什么好处??
2024-12-07 13:36:01
推荐回答（2个）
回答1：
黑米，黑豆，黑芝麻，红枣，核桃仁打成糊一起吃可以补肾，可以补充大脑，补充营养，增强体质，提高免疫力。
回答2：
补脑、补肾、滋阴、补血
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