你可以打开窗户，深呼吸，再做几下头部运动，踢踢腿，伸伸腰。一切自然变清新！
有钱的话飙车没钱的话杀人
你试下晚上在屋顶睡觉一边看星星一边找个人和你聊心事 这样你的烦恼应该没是没的
。。
找心理医生！或者去心理减压中心！
