39岁男性，天天晚上睡觉出汗，什么原因

晚上睡觉总出汗是阴虚.冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红,心烦盗汗,失眠,乏力等现象.而中青年人群,面临工作,家庭压力较大,体力,精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”.
指导意见：
中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.
(4)患者的被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.
(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告.
生活护理：
加强体育锻炼,经常运动,比如打篮球,踢足球,运动量从小一直到大,这样,你身子就没有那么虚了

有很多女性进入秋季以后，普遍反映自己丈夫晚上睡觉的时候经常出汗，也不知道是什么原因引起的。一般来说引起男性出汗的原因有很多，有的是因为晚上睡觉的时候盖被子太厚，但是有的是因为身体健康引起的不正常出汗，这就需要引起重视了。如果说男性经常晚上出现出汗，而且手脚心发热的话，这可能就是阴虚生内热，肾阴虚引起的。中医认为，肾为先天之本，肾主藏精，肾主气。阴虚生内热，阴虚火旺就很容易出现手脚心发热、盗汗等症状。男性肾阴虚引起的盗汗，建议通过滋阴补肾调理，服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸调理。富硒浓缩六味地黄丸，滋阴补肾，养肝，安全性高，没有副作用，可以长期服用。
35岁的吴先生说自己晚上睡觉老是出汗，但自己不知道，都是听老婆说的。吴先生说自己的这种情况已经有几个月的时间了，而且最近还有手脚心发热的情况。后来吴先生去看中医，经过医生的辩证以后，医生说这种情况是肾阴虚所致，可以通过滋阴补肾来调理。吴先生在药师的指导下，服用了君山第二代富硒浓缩六味地黄丸，经过两个多月的调理以后，吴先生说现在盗汗的现象已经减轻了很多，而且手脚心发热的症状也逐渐好转。（

虚汗

太热了？

夜间睡觉爱出汗是什么原因？